|
Herkese merhaba, Ben 135 kiloydum ve diyetle 115 kiloya kadar düştüm. 3 Aydır fitness yapıyorum ve gözle görülür şekilde kas kütlemde artış var. Ama 113 kilonun altına bir türlü düşemedim. Konunun burasına kadar herhangi bir problemim yok çünkü yağ yaktığımın farkındayım ve sabırlı olacağım. Mayıs ayında stereoide başlayacağım bir rehberim var arkadaşım. Kiloluyken stereoid kullandığımda ne gibi bi durum yaşarım. Yağ kütlemde azalma ne derecede olur acaba bilgisi olan var mı? |
|
_____________________________
|




Yeni Kayıt

1 Mobil
Konudaki Resimler
kullanıcısına yanıt
kullanıcısına yanıt
Hızlı






