Şimdi Ara

KİLO VERMEM DURDU BİLENLER YARDIM

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
306
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar 17 yaşındayım 125 kiloydum yaklaşık 2.5 ayda 108 indim 1 aydır yerimde sayıyorum geçen hafta tartıldım 108dim bu hafta tartıldım 109 olmuşum body yapıyorum diyetimde bir aksama olmadığı halde 1 kg almışım ve 1 aydır hiç kilo veremiyorum ve her gün 30 dk yürüyüş yapıyorum.Sebebi nedir.



    _____________________________
  • benimde aynı durum 2 aydır spora gidiyorum 15 kg verdim 2 haftadır hiç kilo veremedim nasıl düzelticez hiç bilmiyorum
    _____________________________
  • Merhabalar
    BAzen vücut yapılanlara göre tepki verebiliyor.Bana kalırsa metobolizma çalışma hızınız yavaşlamış olabilir..
    _____________________________
  • kilo fazlası ne kadar çoksa o kadar hızlı veriliyor, ideal kiloya yaklaştıkça kilo verme hızı düşer ,,, yapılacak olan şey günlük yenilen gıda miktarını azaltmak , aç kalıp kilo vermemek diye birşey yok, kilo veremiyorsan yeterince aç kalmıyorsun demektir
    _____________________________
  • Diyet şeklini değiştir. Vucut katabolik etki göstermeye başlamıştır.
    _____________________________
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.