Şimdi Ara

KİLO NASIL ALINIR? (4. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
69
Cevap
0
Favori
2.087
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • boy 1.72 kilo 54. Yaş 14

    yasıma göre iyimi sizce??
  • 7\24 neredeyse yiyorum her saat birseyler atıştırıyorum ama olmuyor. Boy 1.78 kilo 55
  • balık yagı hapı dene ben denemıstım 60 kıloydum onu kullandıktan sonra 70 kılo oldum ama hepsını bıtırmedım yıne fızıksel gorunuste zayıfım
  • bakın arkadaşlar bimde hazır pizzalar var onlardan haftalık alın bak ciddiyim sonra yatarken yatmaya yaklaşık 1+2 saat önce hamur işi yiyin sonrada bol su için yatın sigaraya gece yüklenmeyim maf edersiniz kendinizi + yemek tabağının içine yoğurt dökün üstün ekmek kırın karıştırın yiyin yatın kilo almakla beraber dev gibi birşey olursunuz...ben 5 yıldır vucut geliştirmeye gittiğim için biliyorum olayıda ev ortamında en güzel bunlar
  • quote:

    Orijinalden alıntı: GOGOMEZ

    bakın arkadaşlar bimde hazır pizzalar var onlardan haftalık alın bak ciddiyim sonra yatarken yatmaya yaklaşık 1+2 saat önce hamur işi yiyin sonrada bol su için yatın sigaraya gece yüklenmeyim maf edersiniz kendinizi + yemek tabağının içine yoğurt dökün üstün ekmek kırın karıştırın yiyin yatın kilo almakla beraber dev gibi birşey olursunuz...ben 5 yıldır vucut geliştirmeye gittiğim için biliyorum olayıda ev ortamında en güzel bunlar

    Bimdeki hazır pizza olayına bu hafta başladım.Evde olduğum günlerde gece yatmadan önce 1 tane yedim.Önümüzdeki hafta da devam edicem bakalım neler olacak




  • quote:

    Orijinalden alıntı: [CéM]

    quote:

    Orijinalden alıntı: GOGOMEZ

    bakın arkadaşlar bimde hazır pizzalar var onlardan haftalık alın bak ciddiyim sonra yatarken yatmaya yaklaşık 1+2 saat önce hamur işi yiyin sonrada bol su için yatın sigaraya gece yüklenmeyim maf edersiniz kendinizi + yemek tabağının içine yoğurt dökün üstün ekmek kırın karıştırın yiyin yatın kilo almakla beraber dev gibi birşey olursunuz...ben 5 yıldır vucut geliştirmeye gittiğim için biliyorum olayıda ev ortamında en güzel bunlar

    Bimdeki hazır pizza olayına bu hafta başladım.Evde olduğum günlerde gece yatmadan önce 1 tane yedim.Önümüzdeki hafta da devam edicem bakalım neler olacak

    Bir tanesiyle doyduysan senin acil kilo Alman lazım




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Uçan çivi

    quote:

    Orijinalden alıntı: [CéM]

    quote:

    Orijinalden alıntı: GOGOMEZ

    bakın arkadaşlar bimde hazır pizzalar var onlardan haftalık alın bak ciddiyim sonra yatarken yatmaya yaklaşık 1+2 saat önce hamur işi yiyin sonrada bol su için yatın sigaraya gece yüklenmeyim maf edersiniz kendinizi + yemek tabağının içine yoğurt dökün üstün ekmek kırın karıştırın yiyin yatın kilo almakla beraber dev gibi birşey olursunuz...ben 5 yıldır vucut geliştirmeye gittiğim için biliyorum olayıda ev ortamında en güzel bunlar

    Bimdeki hazır pizza olayına bu hafta başladım.Evde olduğum günlerde gece yatmadan önce 1 tane yedim.Önümüzdeki hafta da devam edicem bakalım neler olacak

    Bir tanesiyle doyduysan senin acil kilo Alman lazım

    Hayır.
    Bir tanesiyle doyduysan senin acil kilo İngiliz lazım .




  • quote:

    Orijinalden alıntı: yumuklu sucurta


    quote:

    Orijinalden alıntı: Uçan çivi

    quote:

    Orijinalden alıntı: [CéM]

    quote:

    Orijinalden alıntı: GOGOMEZ

    bakın arkadaşlar bimde hazır pizzalar var onlardan haftalık alın bak ciddiyim sonra yatarken yatmaya yaklaşık 1+2 saat önce hamur işi yiyin sonrada bol su için yatın sigaraya gece yüklenmeyim maf edersiniz kendinizi + yemek tabağının içine yoğurt dökün üstün ekmek kırın karıştırın yiyin yatın kilo almakla beraber dev gibi birşey olursunuz...ben 5 yıldır vucut geliştirmeye gittiğim için biliyorum olayıda ev ortamında en güzel bunlar

    Bimdeki hazır pizza olayına bu hafta başladım.Evde olduğum günlerde gece yatmadan önce 1 tane yedim.Önümüzdeki hafta da devam edicem bakalım neler olacak

    Bir tanesiyle doyduysan senin acil kilo Alman lazım

    Hayır.
    Bir tanesiyle doyduysan senin acil kilo İngiliz lazım .

    Tam olarak doyduğum söylenemez aslında, açlığımı bastırdı diyelim
    O zaman bundan sonra min. 2 taneye çıkartıyorum pizzaları




  • Ya arkadşlar yapmayın yavs şimdi pizza mı yiceğiz canım da bir çektiki hadi varsa sizde afiyet olsun ama size yalvarıyorum hem kilo almamakla beraber gece sigara içmeyin gerçekten çok kötü olur vucudunuz için ,hele oturduğunuz yerde vucut hareketsiz kalıyoya eyvah

    Gündüz yürüyorsanız,sorun yok ama geceleri dikkatli aman aman
  • 
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.