Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Kilo almam lazim yardim lazim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yukariiii.... 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Buzdolabına bak, ve herşeyi ye... -
yiyorum da 63tum sabah suan 65 oldum 1 kilo kanat + 3ceyrek döner yedim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
benim de kilo almam lazım takip.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
eski günler aklıma geldi 30 kilo almıştım ama hayatımda birşey değişmedi
ne yaptın dersen öğünlerini düzene sok gerisi gelir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sen zayıfsan ben insan değilim herhalde boy 1.82 kilo 55.. -
yani ne yemeliyim yağlımı proteinlimi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
pcye okul dolayisiyla cuma cumartesi pazar giriyorum ayrica kola kilo yapmakta mi gercekkten?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
pcye okul dolayisiyla cuma cumartesi pazar giriyorum ayrica kola kilo yapmakta mi gercekkten?
aşırı şekerli, hatta şekerli olan herşey kilo yapar
kilo almaktan daha kolay bişey yok tek yapman gereken hiçbişey
bol bol pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ile beslen.
yanlız kendini kontrol etmezsen kötü olur. -
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
pcye okul dolayisiyla cuma cumartesi pazar giriyorum ayrica kola kilo yapmakta mi gercekkten?
aşırı şekerli, hatta şekerli olan herşey kilo yapar
kilo almaktan daha kolay bişey yok tek yapman gereken hiçbişey
bol bol pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ile beslen.
yanlız kendini kontrol etmezsen kötü olur.
kötü olmasindan kastın nedir ki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Vücut geliştirmeye başlıcaksan başla çok zayıf değilsin zaten protein ağırlıklı sağlam beslen zaten gitçeğin salonda yardımcı olurlar,spor yaparken bir yandan kilo alırsın ama kilo almak iyi bir şey değildir asıl önemli olan kas kütlesi kazanmak yemek yiyerek yağ almayı ne yapacaksın -
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
pcye okul dolayisiyla cuma cumartesi pazar giriyorum ayrica kola kilo yapmakta mi gercekkten?
aşırı şekerli, hatta şekerli olan herşey kilo yapar
kilo almaktan daha kolay bişey yok tek yapman gereken hiçbişey
bol bol pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ile beslen.
yanlız kendini kontrol etmezsen kötü olur.
kötü olmasindan kastın nedir ki
göbeklenirsin çirkin olur aşırıya kaçarsan şişmanlığa kadar gider
-
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
quote:
Orijinalden alıntı: Leopard26
yapman gereken çok basit,
bütün gün bilgisayar oynayıp kola iç.
2 aya besilik dana gibi olursun
pcye okul dolayisiyla cuma cumartesi pazar giriyorum ayrica kola kilo yapmakta mi gercekkten?
aşırı şekerli, hatta şekerli olan herşey kilo yapar
kilo almaktan daha kolay bişey yok tek yapman gereken hiçbişey
bol bol pilav, ekmek gibi karbonhidratlar ile beslen.
yanlız kendini kontrol etmezsen kötü olur.
kötü olmasindan kastın nedir ki
çok fazla abanma hayvan gibi olursun diyor
-
arkadaşlar 65 kiloyum ama zayif gozukuyorum vücut yapmak icin biraz yağ olmasi gerekmiyormu? Bende yağ 0 . şuan et ve kemik sadece yağ olup yağlari kasa cevirmem gerekmiyormu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş 17 Boy 1,72 Kilo 45 
-
Bazı insanlar ne kadar uğraşsa da doğal yollarla kilo alamıyor. Buna ben de dahilim. 15 yaşında 1.80 boyunda ve 55 kiloydum vücudum yetişkinleştikçe otomatik olarak kilo aldım şu an 18 yaşındayım 1.87 boyunda ve 78 kiloyum. Yani yaşın ilerledikçe kilo alırsın takma kafaya çok. İlla şimdi kilo alcam diyorsan kilo aldıran ilaçlar var. -
quote:
Orijinalden alıntı: vforbassist
arkadaşlar 65 kiloyum ama zayif gozukuyorum vücut yapmak icin biraz yağ olmasi gerekmiyormu? Bende yağ 0 . şuan et ve kemik sadece yağ olup yağlari kasa cevirmem gerekmiyormu
Kim ogretti size su yaglarin kasa donusmesini yok oyle bir sey
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Fairy Tail
sen zayıfsan ben insan değilim herhalde boy 1.82 kilo 55..
bacım sen uçuyon herhalde üzüldüm la benden kötüleri varmış
aynı boydayız 68 kiloyum kız 12 kilo al gel dedi 
80 bize anca yakışır kardeşim
Benzer içerikler
- a4 poster yapma sitesi
- günler kaç dakika uzadı
- ü ile eşya
- bozuk para nereden bulunur
- kafatasında çukurluk neden olur
- prompt mühendisliği nedir
- sodyum iyon batarya
- penis nakli
- exxen de neler var
- 5g nedir zararları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
