Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Kilo Almak İçin Protein Tozu Önerisi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Protein tozu kilo aldırmaz.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Protein Tozu kendi başına kilo aldırıcak bir ürün değil.. Ancak herhangi bir fiyat/servis açısından kaliteli olan bir markanın protein tozunu alıp ve günde 2 kez ara öğün gibi normal beslenmenize bunu eklerseniz ;
300 ml günlük süt
1 ölçek whey protein
50gram yulaf
1 adet muz
7-8 adet badem blenderdan geçirip afiyet ile için ..
Kilo almanıza yararlı olur,kilonuz gerçekten çok düşük.
Ara öğün dışında,kahvaltınıza ek olarak ve spordan sonrası içinde kullansanız gün içinde yararını hissedersiniz (daha enerjik) . -
Protein tozu sadece öğünlerinin yanında sana destek olabilecek bir ürün başlı başına bir şeyler katacak bir ürün değil...
Protein tozuna fazlaca anlam yüklemek ve beklentiye girmek doğru değil, bunu satanlar pazarlayanlar ekstra anlamlar yükleyebilir fakat böyle yapmak doğru değil...
Vücudun kilo alması için öncelikle vücudunu bilen biriyle program hazırlanması gerekir. Basit mantık yaktığın kalorinin fazlasını vücuduna alacaksın...
Vücut karakterini yapını bilmen, tanıman ve ona göre hareket etmen gerek -
Kardeşim kısaca gainer alsana?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
Kardeşim kısaca gainer alsana?
Hocam bb ye daha yeni basladigim icin supplementlerle alakali pek bir bilgim yok. Gainer nasil bir urundur ? zarari var midir acaba? Bir de hangi marka gainer onerirsiniz?
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: TheGus
quote:
Orijinalden alıntı: BayGlock
Kardeşim kısaca gainer alsana?
Hocam bb ye daha yeni basladigim icin supplementlerle alakali pek bir bilgim yok. Gainer nasil bir urundur ? zarari var midir acaba? Bir de hangi marka gainer onerirsiniz?
Hocam önce 2-3 ay kendin çalış.Kilo alman durursa gainer al. Gainer zararlı değil.Protein gibi toz halindedir..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
