Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
kilo alırken güç kaybı yaşarmıyım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
antreman yapmıyorsan güç kaybı yaşayacaksın.ben sporu ameliyat yüzünden bıraktığımda,fıtık, 70 şer kg ile göğüs sırt ve bacak çalışıyordum.en iyi halimde 90 kg deadlift 80 kg göğüs 70 kg bacak çalışıyordum.şuan 40 kg göğüs ,50 kg makinada bacak ve haliyle deadlift yok 
ancak dambılla ne kadar güç kazandın ve kaybetmek zoruna gidiyor?bence adam gibi bi yet hazırlam kilo alma yerine düzügn beslenme yap.kilonu rakamsal olarak kafana tama.ve antreman olmadığı için gerginleşen veirileşen aksların geri inecektir,sarkmaz.
_____________________________ bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team -
montevo
kullanıcısına yanıt
zaten dediğim gibi 1,5 yıldır bi ağırlık kaldırdığımda olmadı güç kaybı yaşıcağım kadar yaşamışımdır bunun yanında kilo alırkende yaşarmıyım diye sormuştum. _____________________________ -
Güç kaybı olmaz ama kendi ağırlığın arttığı için bir nevi güçsüzleşmişsin gibi olabilir. Ancak spor yapmıyorsan bunu neden umursuyorsun merak ettim doğrusu. _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
Güç kaybı olmaz ama kendi ağırlığın arttığı için bir nevi güçsüzleşmişsin gibi olabilir. Ancak spor yapmıyorsan bunu neden umursuyorsun merak ettim doğrusu.
güçsüzlük iyi değildir :)_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
