Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

#Kas Gelişimi Hakkında Bir Soru#

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

adidas ULTIMASHOW 2.0 Kadın Spor Ayakkabı, linen green, 38 https://www.amazon.com.tr/dp/B0D2RQBJDB 12 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Sepette kulaklık ve kayış hediye promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2VGVH0O5YVF7D 14 sa. önce paylaşıldı

Playmobil Dart Oyuncusu https://www.amazon.com.tr/dp/B0BKQRLJYV 5 ay önce paylaşıldı

Tık Hızı Kupon Kampanyası - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/tik-hizinda-indirim 7 yıl önce paylaşıldı

Uzman Kasap Antrikot Burger 320 G - Migros https://www.migros.com.tr/uzman-kasap-antrikot-burger-320-g-p-17def23 5 ay önce paylaşıldı

Save 100% on The Deed on Steam https://store.steampowered.com/app/420740/The_Deed/ 6 yıl önce paylaşıldı

adidas Unisex Yetişkin UCL CLB Top BRBLUE/WHITE/SILVMT 5 https://www.amazon.com.tr/dp/B0DNBG541N 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

0
Favori

2.543
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> #Kas Gelişimi Hakkında Bir Soru# | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

brave_young

Teğmen

127 Mesaj

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

08 Şubat 2008 22:25:29 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

arkadaşlar bu sıralar yürüyüş-koşu yapıyorum.maksat bacakları inceltmek.yaklaşık 3,5 kilometre yürüyorum.yaklaşık 2,5 kilometre koşuyorum.

sorum şu bacaklarım kas yapar mı?yapmasını istemiyorum açıkçası.maksat inceltmek daha da kalınlaşmasın.protein ağırlıklı besleniyorum bu yüzden kas yapma ihtimali var.(düşünsenize futbolcu bacağı gibi olmuş :S

)

ayrıca bunu hergün yapıyorum
yararları ve zararları nelerdir?açıklarsanız çok sevinirim.

mesela bir iki haftalığına bırakmak zorunda kaldım diyelim.sarkma vb. olumsuzluklarla karşılaşır mıyım?

ya da sizce amacıma ulaşır mıyım?mesela bacak kaslarının küt (futbolcu bacağı gibi)olmaması için yanında önereceğiniz spor var mı?basketbol düşünüyorum sizce uygun mu?

bildiklerinizi paylaşırsanız çok sevirim.
şimdiden teşekkürler.

_____________________________

∂н ℓιѕєℓιℓєя gяυвυ

ClioSS

Yüzbaşı

412 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2008 00:02:08

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

amacına ulaşırsın fakat spor yapamadığın günlerde kesinlikle mekik çekmelisin..!

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

Mickey~

Yarbay

2880 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2008 19:58:41

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

cinsiyetin ne ? eğer kızsan herhalde o kadar kaslı olmazsın ama erkeksen bilmiyorum

_____________________________

serious_captain

Yarbay

2059 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yarbay": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2008 01:24:01

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

benimde bu konuda biraz sorularım olacaktı biraz daha bilgi verirseniz iyi olur

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi serious_captain -- 10 Şubat 2008; 1:24:40 >

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

serious_captain

Yarbay

2059 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yarbay": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2008 01:26:31

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

erkeğim hocam

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

enessasmaz

Yüzbaşı

371 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 250 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2008 15:01:35

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

önce bacak bölgendeki yağlar erir sonrada kaslar koşu yaparak bacaklarını inceltebilirsin
futbolcu bacağı gibi olmaz atletler gibi olur onlara bakarsan genelde fazla kas yoktur

futbolcuların bacağı fazla koştukları için öyle değil onlar bacak kası çalışıyor orneğin
r.carlos

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

Bruce Lee Fan Club

fuducuk

Yarbay

3265 Mesaj

"konu açıcı": En az 1.000 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2008 15:08:07

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yeterli proteini alıpta bacağında kas kaybı olabileceğini sanmıyorum.

_____________________________

Nereden bileceksin bir bâtılın peşinde sürüklenip gittiğini, nereden bileceksin adım adım karanlıklara doğru ilerlediğini?

Nereden bileceksin hak sandığın şeylerin koca bir yalan olduğunu? Ve nereden bileceksin yüz çevirdiğin şeylerin aslında hakkın ta kendisi olduğunu?!...

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Uzamak ve kas gelişimi için growth hormon almak, bilgisi olanlar?

geçen yıl açıldı

Büyüme hormonu takviyesi almak hakkında ne düşünüyorsunuz?

10 yıl önce açıldı

Soru çözümü için yapay zeka önerisi

4 ay önce açıldı

Temel Kavramlar Konusu Nasıl Halledilir? (bitiremedim hala)

9 yıl önce açıldı

IMDB nasıl kullanılır? İlgili her soru ve cevap (ANA KONU)

13 yıl önce açıldı

Varlık nedir? Ne ile bilinir? Önemli konu...!

20 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> #Kas Gelişimi Hakkında Bir Soru# | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

solgar sahtesi nasıl anlaşılır
minoxil doktor yorumları
kustuktan sonra boğazda takılma hissi nasıl geçer
eve alınabilecek en iyi spor aleti
reishi mantarı kullanıcı yorumları
en iyi tansiyon aleti
doktorların kullandığı ateş ölçer hangisi
usag 1 protein ne işe yarar
juul elektronik sigara
parmakla tansiyon ölçme

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,281
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3341