Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kan Tahlili Sonuclarim.. Bu yaşta Yüksek Kolesterol! :/ (5. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
85
Cevap
0
Favori
17.099
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 12345
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • sporcu isen ve çok supplement kullanıyorsan (eğer ki normal doz dan fazla alıyorsan hemen normal doz yapman lazım).. yağ alımı ve doğal olarak yüksek kolestro lolarak yansır.

    sana tavsiyem hiç bir şeyi azaltmadan (yeterki o supplementları yeterl idozda ve uygun vakitte al) CARDIO yapman olacaktır.. günde 20 dk orta tempo-yükske tempo arası koş, (dışarıda ya da koşu bandında farketmez) bisiklet sürmek ya da yürümek değil ama koşmak.

    dediklerimi harfiyen yaparsan 1 ay dolmadan herşey normale dönecektir.
    _____________________________
  • Cevap sende gizli aslında,çok et yiyorum demişsin.
    _____________________________

    Müzik ikiye ayrılır; MUSE ve diğerleri.
  • Omega 3+Milk thistle kullan derim.
    _____________________________
  • Benzer bir durum yaşıyorum.

    Toplam kolesterol ve ldl yüksek, diğer değerler normal.

    Saç dökülmesi var. Saç dökülmesi baslamasi ile kolesterol aynı zamanlara denk geliyor. 5 yıldır var.

    Ilaç kullan dedi doktor, ırsi dedi. Kilo ve beslenme normal, arada sporda yaparım.

    Bilgisi olan var mı?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Bir sor bakalım.
  • Konu hayli olmuş açılalı. Geçmiş olsun umarım iyisinizdir artık. 30 yaşındayım 175 boy 71 kg. 7 aydın aktif şekilde spor yapıp genelde aşırı yemekten hep kaçınırım. Ciddisidir dikkat ederim. Sigara 🚬 malesef var. Bu kadar dikkat etmeme rağmen tüm kolesterol değerlerim 20 birim kadar fazla. Baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk belirtileri çoğu zaman var. Nasıl yendiniz? Sağlıklı günler dilerim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    SAYGILARIMLA,
    • 
Sayfa: önceki 12345
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum