Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
İtiraf Edelim Rahatlayalım (Kaçamaklar)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
bayadır şerbetli tatlı yemiyordum ama dün 3 tane hacıbaba baklava görünce dayanamadım yedim :D -
ıskender ve nugger haftada bir ıskender 2 günde bir nugger yedikten sonra pişmanlık başlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 haftadır tatlı ve dondurma yiyorum, geçen haftada dominostan 2 orta boy pizza yedim, burgerdan da 2 menü yedim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aratorn Oglu Aragorn -- 30 Mayıs 2013; 16:43:37 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fazla kasmayın bu kadar kırın zincirleri 
-
Ektolar-mezolar zaten o kadar kasmasa da formunu koruyabilir. Nasrettin hocanın "bana eşekten düşeni getirin" dediği gibi, bana endoyu, endo-mezo yu getirin. Halimden onlar anlar.
En son geçen pazar(haftalık ölçüm) tartıda 1 kg düşük çıktığımı görünce cheat meal gibi bunu kutladım ve 3 tane elmalı kurabiye ve 1 paket kremalı bisküvi yedim. -
quote:
Orijinalden alıntı: yigit_tecimer
1 haftadır tatlı ve dondurma yiyorum, geçen haftada dominostan 2 orta boy pizza yedim, burgerdan da 2 menü yedim
yarasin koçum benim canımı cektirdin valla burger yemeyeli 5 ay oluyo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İki haftada bir pazar günleri cheat meal yaptığım için diğer günler hiç canım tatlı vs çekmiyor.
Zaten ara öğünleri çıkardığımdan beri tatlı isteği de ortadan kalktı. -
2 Haftadır tatlı hiçbir şey yemedim. Şeker falan da kullanmıyorum zaten çaya kahveye. Bugün spordan sonra bir kaçamak yapıp baklava yemeyi düşünüyorum 2 dilim. Şimdiden itiraf ediyorum vicdan azabım azalsın... -
Yarin aksam Denizliye gidiyorum,4 gun kalicam.Kebap ve mangal solenine karsi koyamayabilirim.Simdiden pismanim,itiraf edeyim dedim 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben deli gibi yediğim halde kilo veriyorum millet alıyor işe bak. Her gün çift lavaşlı kebablar falan rahat rahat yiyorum yağda veriyorum. Ama şeker, çikolata, tuz yok ekmekde çok az. Baklava falan bulursam kaçırmam amaa
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
2 hafta önce dominostan pizza yedim
geçen gün bira + çitos yaptık fazla değil 1 bira
yarında denize gidicez mangal var.
bunlar bana 1 ay yeter
-
quote:
Orijinalden alıntı: car_26
2 hafta önce dominostan pizza yedim
geçen gün bira + çitos yaptık fazla değil 1 bira
yarında denize gidicez mangal var.
bunlar bana 1 ay yeter
ayın birinde pizza yicem bende...
+tatlimi?
-baldan Tatli
+bigun bende yicem:((
sezercik:):):)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
22 gündür tek kaçamak meyve -
benim her günüm kaçamak neredeyse 
ekto olduğum için pek fazla yemek seçmiyorum
-
Dün annem yaptığı muhteşem bohça böreğinden yedim 4-5 tane. 3 aydır diyet yaptığımdan artık dayanma gücüm azaldı.
1 ayım dolsun evde bol malzemeli kumpir yapıcam.
-
İlk başladığım 1.haftanın sonunda Kebap yemiştim 1 kere =) Sonra çok pişman olmuştum,o günden beri hiç kaçamak yapmadım.. Ama bu Pazar bi kaçamak yapıcam kendimi ödüllendiricem,Sınavlarım bitiyor Pazar günü onu kutlama amaçlı hehe .. (Bakın şimdiden söylüyorum bukadar dürüstüm =)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frank08 -- 31 Mayıs 2013; 17:39:35 > -
2 gün önce 8 paket oreo bisküvi süte döküp yedim. (o gün göğüs biceps antremanı vardı bench press rekorumu kırdım ogün. :D )
1 hafta önce duble iskender
dün öğlen saati yarım paket kremalı gofret (hoşbeş)
3-4 gün öncede bişeyler daha yedim ama hatırlaymıyorum :((
4-5 gün sonrada istinye parka açılan meşhur hamburgerci Shake Shacke gidip 2-3 menü yiyeceğim herhalde bende bilmiyorum.Ama shakeshack kaçmaz.Herşey kaçar,o kaçmaz.
kendimi fazla kasmadım bu hafta çünkü son sınav haftamdı artık bugün itibari ile disiplinli çalışmaya devam :) -
Valla yazmadan gecemeyecegim. Formumu kor)umak icin cok katı olmaya calisiyorum. Kendime surekli telkinler veriyorum. Yememelisin yapma diye. Ama aksam olunca sporda yoksa o gün kacamaklar basliyor. Akliniza n gelirse goturuyorum. Ama bu hafta bunu yendim. Hic bir sey yemedim.(abur cubur)
Buda itiraf.....
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Haziran 12-13'de E3 fuarı var ve o güne kadar diyeti bozmayı düşünmüyorum o gün bir patlama yapabilirim. Gerçi yaptığım diyet şeker diyeti sadece şeker ve yağı kestim abs için hayırlısı bakalım.
Acayip şeker manyağı olduğum için 6 gün öncesine kadar full tatlı tüketiyordum ama alt göbeğin bu şekilde gitmeyeceğini anlayınca vazgeçtim biraz zor oluyor ama dayanacağız E3 fuarına kadar :)
Benzer içerikler
- protein tozu gaz yapar mı
- 5x5 programı
- arjinin boy uzatır mı
- günde 1 ölçek protein tozu zararlı mı
- protein tozu ishal yapar mı
- ev tipi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
