Şimdi Ara

Günde 2 antreman yapsak nolur?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
16
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 3 alette çalışıyorum. 5x12 yapıyorum. Yazın yapacak bir şey yok gerçi okul varken de pek gitmiyordum ama arada sınavlar oluyordu.
    Atıyorum pazartesi gittiysem salı gitmem çarşamba giderim. Salı sadece bisiklet sürerim.
    Kaç ayda Wolverine olurum?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-221B83E8D -- 10 Haziran 2018; 21:34:45 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Sen harbiden kız arkadaş yaptın mı la değişik?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Overtraning olursun.2x profesyonel sporcular için bir şey mesela hareket taktik antreman yaparsın sabah akşam kondisyon güç.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Citizen'in Pengueni

    Overtraning olursun.2x profesyonel sporcular için bir şey mesela hareket taktik antreman yaparsın sabah akşam kondisyon güç.
    Şöyle yapsam nasıl olur sabah ağırlık kaldırma ve 30dk bisiklet, akşama doğru 1 saat bisiklet

    Ertesi gün 2 saat bisiklet

    Böyle sürse nolur

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.