Göğüs kası için hangisi önce yapılmalıdır ?

matchless44 · 2012-12-25T11:13:22.0000000+03:00

Programımda bu ikisi var ama önce hangisini yapmalıyım emin değilim bilgisi olan biri varsa yardımcı olabilir mi ? Close Grip Bench Press Flat Bench Dumbbell Press

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Jouis Şemsiye Otomatik Katlanır 8 Telli aç-kapa otomatik-şemsiye çantalı, teflon kaplama, rüzgar geçirmez küçük hafif kompakt seyahat golf şemsiyesi https://www.amazon.com.tr/dp/B0DLHM8J5D 7 gün önce paylaşıldı

Apple Watch SE (2. nesil) GPS 44 mm Gece Yarısı Kasa Akıllı Saat ve Gece Yarısı Spor Kordon - M/L. Fitness ve Uyku Takibi, Trafik Kazası Algılama, Kalp Atış Hızı Takibi, Retina Ekran https://www.amazon.com.tr/dp/B0DGJ7W6T9?th=1 12 sa. önce paylaşıldı

Spigen Remote Control Organizer Uzaktan Kumanda Tutucu Düzenleyici Manyetik Stand (Tüm Kumandalar ile Uyumlu) Black - AHP09277 https://www.amazon.com.tr/dp/B0F1S6HB2W 12 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

1
Favori

210
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

Öne Çıkar

0 oy

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

matchless44

Yüzbaşı

472 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »