Alna press yaparken sağ dirseğimi fazla zorladım ve ağrı oluştu, 1 aydır zorlamasam bile arka kol çalışamıyorum. Spor salonundaki hoca glukosamin önerdi.
Daha önce kullanan var mı? yararını görür müyüm bunun? Ne kadar kullanmla eski haline döner dirseğim?
Tecrübelerinizi paylaşırsanırz sevinirim. İyi forumlar.
K4NAME
kullanıcısına yanıt
Glukosamin eklem ağrıları ve eklem sıvısı oluşumunda yardımcıdır . Düzenli kullanım fayda ve etki gösterecektir . Kullanın ve bu süre içinde dirseği kapsayan hareketlerden bir süre uzak durun