Şimdi Ara

Et Kesiği Oldum Nasıl Geçer??

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
11
Cevap
0
Favori
88.408
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 2 gün önce salona başladım ilk günü normal geçirdim zaten spor yapıyordum hafif ağrılar vardı onun gazıyla ikinci gün biraz abarttım ağırlıkları zorladım kendimi ve bugün kalktığımda üstümü nasıl giydiğimi hatırlamıyorum dostlar kollarım kopucak gibi bunun acısını azaltmak için ne yapabilirim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Yapay Zekanın Yanıtı

    Et Kesiği Nasıl Geçer?

    Et kesikleri, cildin kesildiği veya yırtıldığı durumlardır. Bacaklarda, kollarda, yüzde veya vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilirler. Et kesikleri çeşitli nedenlerle oluşabilir, örneğin keskin bir cisimle kaza, düşme veya yaralanma sonucu.

    Et kesikleri genellikle ağrılıdır ve kanamaya neden olabilir. Küçük kesikler genellikle kendi kendine iyileşirken, daha büyük veya derin kesikler tıbbi müdahale gerektirebilir.

    Et Kesiğine Ne İyi Gelir?

    Küçük et kesiklerini evde tedavi etmek için şu adımları izleyebilirsin:

    • Kesik bölgesini ılık su ve sabunla temizle.
    • Kanmayı durdurmak için kesiğin üzerine temiz bir bez veya bandaj uygula ve baskı yap.
    • Kesiği antiseptik bir solüsyonla temizle.
    • Kesik bölgesini steril bir bandajla kapat.
    • Kesik iyileşene kadar bandajı temiz ve kuru tut.

    Et Kesilmesi Kaç Gün Sürer?

    Küçük et kesikleri genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Ancak daha büyük veya derin kesikler daha uzun süre iyileşebilir. İyileşme süresi, kesinin boyutuna, yerine ve ciddiyetine bağlıdır.

    Et Kesiği Nedir?

    Et kesikleri, cildin kesildiği veya yırtıldığı yaralardır. Et kırıklarından farklıdırlar, çünkü et kırıkları kemiklerin kırılmasıdır. Et kesikleri genellikle keskin bir cisimle kaza sonucu oluşur.

    Bacaklarda Et Kesiği Nasıl Geçer?

    Bacaklarda oluşan et kesikleri genellikle diğer bölgelerdeki kesiklerden daha uzun süre iyileşir. Bunun nedeni bacakların ağırlık taşıması ve sürekli hareket halinde olmasıdır. Bacaklardaki et kesiklerini tedavi etmek için genel adımları izleyebilirsin, ancak kesik daha büyük veya derinse bir doktora görünmelisin.

    Et kesikleri hakkında daha fazla bilgi için bir sağlık uzmanına danışmanızı öneririz.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • cok ağır olamamakla beraber yine spora devam etki hamlığı at üzerinden. birde her duştan sonra sıcak suyla bi duş al kesinlikle. eğer ki dayanamıyorsan git bi acile volteren+muscoril yaptır
  • Ham haldesin daha eğer 1 haftaya geçmezse sakatlanmışsın demek çünkü ağrılar en fazla 1 hafta sürüyor ortalama.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: spidermanisokanorumcek

    cok ağır olamamakla beraber yine spora devam etki hamlığı at üzerinden. birde her duştan sonra sıcak suyla bi duş al kesinlikle. eğer ki dayanamıyorsan git bi acile volteren+muscoril yaptır

    Antrenmanlara gltmeli miyim bu halde yoksa geçmesini mi beklemek daha iyi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: JonSnow7


    quote:

    Orijinalden alıntı: spidermanisokanorumcek

    cok ağır olamamakla beraber yine spora devam etki hamlığı at üzerinden. birde her duştan sonra sıcak suyla bi duş al kesinlikle. eğer ki dayanamıyorsan git bi acile volteren+muscoril yaptır

    Antrenmanlara gltmeli miyim bu halde yoksa geçmesini mi beklemek daha iyi

    uzun zaman spor yapmadgn için birden asılınca bu ağrılar normal. hafif yapsaydın bile olurdu. çünkü hamlaşmışsın. spor yaptıkca kasların gelişir alışır ve hamlığını atarsın bu aradada ağrıların gider. ama özellikle spordan sonra sıcak duş yapmalısın her zaman




  • Ben de uzun aradan sonra geçen gün tekrar başladım iki gündür montumu giyerken cikartirken yardım alıyordum artık o hale geldim. Bugün yine gittim su an ağrı yok yarın yine gideceğim, ya bekle geçmesini ya da üstüne git alisirsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BuyingLife

    Ben de uzun aradan sonra geçen gün tekrar başladım iki gündür montumu giyerken cikartirken yardım alıyordum artık o hale geldim. Bugün yine gittim su an ağrı yok yarın yine gideceğim, ya bekle geçmesini ya da üstüne git alisirsin

    Hocam üstüne gldeceğim galiba seviyorum çünkü

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: JonSnow7


    quote:

    Orijinalden alıntı: spidermanisokanorumcek

    cok ağır olamamakla beraber yine spora devam etki hamlığı at üzerinden. birde her duştan sonra sıcak suyla bi duş al kesinlikle. eğer ki dayanamıyorsan git bi acile volteren+muscoril yaptır

    Antrenmanlara gltmeli miyim bu halde yoksa geçmesini mi beklemek daha iyi

    Git tabi. Antrenmana başladıktan bir süre sonra ağrıların azalacak, tabi vücut dinlenmeye geçtiğin de tekrar başlayacak. Yaklaşık 10-15 günlü bir süreç mecbur çekeceksin. Eve geldiğin de ılık bir duş al ağrıyan bölgelere masaj yapıp kan dolaşımını hızlandırmaya çalış bu ağrılarını bir nebze azaltacaktır.




  • Aci ama.. civi civiyi soker taktigini uygulayacaksin. 2 gune gecer maksimum
    Ekleme: bol su ic



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi welowis -- 26 Aralık 2013; 22:12:52 >
    < Bu ileti m.bolumsonucanavari.com kullanılarak atıldı >
  • up'lıyor gibi olacağım ama geçen hafta spora başladım aynı dertten muzdariptim konu acacaktım tekrar bu konuyu görünce söylenenleri uyguladım bir de 1 gün spora gidip 1 gün hafif yürüşler yapmaya calıstım bir de sürekli sıcak su ve masaj uyguladım et kesiği olan yerlere.

    Bir de şurda yazdığı gibi spordan sonra muz yemek et kırıklarını engelliyormuş, emin olamadım ama yemeye çalışıyorum:https://hastadoktor.com/spor-sonrasi-et-kirigi-kesigi-nasil-gecer-ne-iyi-gelir/
  • Kes kurtul.

    Demişler DH ataları.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.