Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Diyetsiz kilo verme açık hava sporu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Aula N-169B AUX Stereo 2.0 RGB Masaüstü Gaming Oyuncu Hoparlör Speaker : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0BBMJ4B4R
geçen ay paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
canan karatay kitabını okumanı tavsiye ederim. özet geç dersen ekmeği, makarnayı, dondurmayı, pilavı keseceksin ve günde 40 dk. yürüyüş yapacaksın -
avcılarınavcısı
kullanıcısına yanıt
Sabah kahvaltılarındada mı ekmek yok ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
soulfly86
S
kullanıcısına yanıt
kilo vermek istiyorsan ekmek yemeyeceksin. ancak karbonhidratı başka besinlerden alabilirsin glisemik indeksi düşük olanlardan. hiç bulamıyorsan sadece 1 dilim ekmek sabahları kahvaltıyla beraber yiyebilirsin. -
avcılarınavcısı
kullanıcısına yanıt
Deniycem tesekkurler 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bakkaldaki ekmek yerine tam buğday ekmeği yiyebilirsin 2 dilim günlük karbonhidrat açısından vücut gerekli enerjiyi karbonhidratlardan sağlar
hiç bir zararı'da olmaz ben diyet yaptım her ay 6 kilo vermiştim sabahları 2 dilim yiyordum hem lif içerdiğinden seni tok tutar.
Makarnaya çok abanma arkadaşın dediği gibi ufak tabakta yiyebilirsin diyette önerildiği kadar diyetisyene gitmeni öneririm diyet mutlaka yapman gerekiyor
Aksi halde spor yapmanın bir anlamı yok
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
