Diyet yapmam, spor yapmam, sigarayı bırakmam lazım

hersey niye bu kadar zor.

alismisiz rahat hayata en ufak zorluga gelemiyoruz

Hocam sporu yapmaya başlayınca diyet devreye giriyor nefes nefese kalmalar sigarayı bıraktırıyor kısacası no pain no gain

Hepsini tekte yapmaya çalışma. Öyle bir gazla başlanılan şeyler ne kadar azimli hissetsen de çöküyor bir yerden sonra. Adım adım gitmek lazım.

Yıllardır spor yapıyorum ama sigarayı bırakamadım.

Günder dört taneye kadar düştüm, bırakmak için de baya çabaladım ama en sonunda aslında bırakmak istemediğimi farkettim.

Spor, macun, sigara bandı vb. hikaye bence, kişinin kendi iradesinde bitiyor bence.

Stresli bir iş veya durumda ise hakikaten bırakmak çok zor oluyor.

Bıraksan ne olacak böyle gelmiş böyle gidiyor hayat,belirli kalıplardan çıkan az zaten.

Stresli yaşam olmasa bende nofap yapmak istiyorum ama olmuyor bırakamıyorum zaten kız falan yok. Bırakamıyorum ne kadar cabalasam da şekeri bıraksam biraz iradem güçlenir diyorum en ufak şeyde hemen sarılıyorum.