Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

DİYET PROGRAMI @@@ Acil

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
12
Cevap
0
Favori
558
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 178 boy 78 kilo civarı hızlı diyet önerisi arıyorum acil



    _____________________________

    SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü
    8 Çekirdek İşlemci (1,6 GHz Dört İşlemci 1,2 GHz Dört İşlemci) | 2 Gb Ram | Exynos 5 Octa 5410 | HSDPA 42.2 Mbps | Android 4.2.2 Jelly Bean | 2.600 Mah Battery |
    |Full HD Super Amoled Display | 5 Inc | 1920 x 1080 | 441 PPI | 16M Colors | Corning Gorilla Glass 3 | 13 Mp Kamera |
  • quote:

    Orijinalden alıntı: reggea'

    178 boy 78 kilo civarı hızlı diyet önerisi arıyorum acil

    178 78 kılo için hızlı diyete gerek varmıki hızlı diyet yapacak kadar kilo faazlası yok ama

    ekmegi azalt tatlı sekerli hazır yiyeceklerden uzak kal +bol su +gunde 2 fincan yeşilçay tabiki sekersiz (tadı çirkin olur dersen artık çeşit çeşit yeşil çay varr elmalı gayet iyidir yeni içenler için ) birde gunde 1 saat kadar tempoluu yuruyuş kesinlikle farkeder
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: by_can35

    quote:

    Orijinalden alıntı: reggea'

    178 boy 78 kilo civarı hızlı diyet önerisi arıyorum acil

    178 78 kılo için hızlı diyete gerek varmıki hızlı diyet yapacak kadar kilo faazlası yok ama

    ekmegi azalt tatlı sekerli hazır yiyeceklerden uzak kal +bol su +gunde 2 fincan yeşilçay tabiki sekersiz (tadı çirkin olur dersen artık çeşit çeşit yeşil çay varr elmalı gayet iyidir yeni içenler için ) birde gunde 1 saat kadar tempoluu yuruyuş kesinlikle farkeder

    Göbeği eritmem lazımda ondan acil dedim
    _____________________________

    SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü
    8 Çekirdek İşlemci (1,6 GHz Dört İşlemci 1,2 GHz Dört İşlemci) | 2 Gb Ram | Exynos 5 Octa 5410 | HSDPA 42.2 Mbps | Android 4.2.2 Jelly Bean | 2.600 Mah Battery |
    |Full HD Super Amoled Display | 5 Inc | 1920 x 1080 | 441 PPI | 16M Colors | Corning Gorilla Glass 3 | 13 Mp Kamera |




  • dostum bölgesel zayıflama diye bişe yoktur. sen ne kadar mekik çeksen de derinin altında kaslanma olur fakat yağ tabakası aynen kalır. onun için kardiyo yapman gerekir. p90xdeki mide programını atıyorum sana bu şekilde çalışırsın haftada 3 gün bir gün arayla yapıcaksın.

    http://video.google.com/videoplay?docid=1464945638519938565
    http://video.google.com/videoplay?docid=97404099147633519

    ben bayadır bu videodakileri yapıyorum. 25 20 dakikamı alıyor fakat baya da bi yoruyor. nefes nefese kalıyorum tavsiye ederim
    _____________________________
    May the Force be with you




  • merhaba ben yeni üye oldum. bu aralar kilolarımla başım dertte. 73 kiloydum 25 gün diyetle 4 kilo verip 69 kilo oldum ama bu bana yetmedi. kız arkadaşım da kilo vermemi istiyor ve bende istiyorum. belim ince ama üst bacağım kalın ve karı gibi kalçalarım var. bu yüzden incelmek için ne yapmalıyım ve 5 günde 10 kilo vermek için yazan diyet listesini uygulasam iyi bir sonuç alabilir miyim? ne olur bana yardım edin depresyona girmek üzereyim =( 10 günde çok hızlı zayıflamam lazım kız arkadaşımla tatile çıkacağız.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: yılmazcan89

    merhaba ben yeni üye oldum. bu aralar kilolarımla başım dertte. 73 kiloydum 25 gün diyetle 4 kilo verip 69 kilo oldum ama bu bana yetmedi. kız arkadaşım da kilo vermemi istiyor ve bende istiyorum. belim ince ama üst bacağım kalın ve karı gibi kalçalarım var. bu yüzden incelmek için ne yapmalıyım ve 5 günde 10 kilo vermek için yazan diyet listesini uygulasam iyi bir sonuç alabilir miyim? ne olur bana yardım edin depresyona girmek üzereyim =( 10 günde çok hızlı zayıflamam lazım kız arkadaşımla tatile çıkacağız.

    Bacak eritmek istiyorsan koş arkadaş.
    _____________________________
  • Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum
    _____________________________

    SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü
    8 Çekirdek İşlemci (1,6 GHz Dört İşlemci 1,2 GHz Dört İşlemci) | 2 Gb Ram | Exynos 5 Octa 5410 | HSDPA 42.2 Mbps | Android 4.2.2 Jelly Bean | 2.600 Mah Battery |
    |Full HD Super Amoled Display | 5 Inc | 1920 x 1080 | 441 PPI | 16M Colors | Corning Gorilla Glass 3 | 13 Mp Kamera |
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Antreman programı nasıl
    geçen yıl açıldı
    Dil dosyası düzenlemek için program önerisi ?
    3 yıl önce açıldı
    EVDE VÜCUT GELİŞTİRME YARDIM EDIN
    18 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum

    Nasıl verdin hocam?
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum

    Nasıl verdin hocam?

    3 ayda 25 kilo verdim geri 7 kilo aldım.3 beyaz ve asitli kes ve spor yap gerisi gelicek emin ol
    _____________________________

    SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü
    8 Çekirdek İşlemci (1,6 GHz Dört İşlemci 1,2 GHz Dört İşlemci) | 2 Gb Ram | Exynos 5 Octa 5410 | HSDPA 42.2 Mbps | Android 4.2.2 Jelly Bean | 2.600 Mah Battery |
    |Full HD Super Amoled Display | 5 Inc | 1920 x 1080 | 441 PPI | 16M Colors | Corning Gorilla Glass 3 | 13 Mp Kamera |
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum

    Nasıl verdin hocam?

    3 ayda 25 kilo verdim geri 7 kilo aldım.3 beyaz ve asitli kes ve spor yap gerisi gelicek emin ol

    İnşallah
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum

    Nasıl verdin hocam?

    3 ayda 25 kilo verdim geri 7 kilo aldım.3 beyaz ve asitli kes ve spor yap gerisi gelicek emin ol

    İnşallah

    Şuan bana çok zayıfsın kilo al diyolar
    senin kilon boyun kaç ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________

    SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü
    8 Çekirdek İşlemci (1,6 GHz Dört İşlemci 1,2 GHz Dört İşlemci) | 2 Gb Ram | Exynos 5 Octa 5410 | HSDPA 42.2 Mbps | Android 4.2.2 Jelly Bean | 2.600 Mah Battery |
    |Full HD Super Amoled Display | 5 Inc | 1920 x 1080 | 441 PPI | 16M Colors | Corning Gorilla Glass 3 | 13 Mp Kamera |




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*


    quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    quote:

    Orijinalden alıntı: Aeroga

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nickelback*

    Hahahaha eski konumu gördüğüm iyi oldu beyler bu arada 1.82 62 kiloyum

    Nasıl verdin hocam?

    3 ayda 25 kilo verdim geri 7 kilo aldım.3 beyaz ve asitli kes ve spor yap gerisi gelicek emin ol

    İnşallah

    Şuan bana çok zayıfsın kilo al diyolar
    senin kilon boyun kaç ?

    Pm attım
    _____________________________




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum