Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Disiplin [Hayatımı Değiştiriyorum]

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
41
Cevap
3
Favori
1.752
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
6 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj

  • 8 Aralık 2021


    Bundan 3 ay önce şehir değiştirdim ailemden uzaklaştım. Yeni bir ortam yeni arkadaşlar çok iyi geldi. Ama 3 aydır yerimde saymam, yine aynı ben olmam ve kendime pek bir şey katmamam nedeniyle bugün hayatımı değiştirmeye daha disiplinli kendine değer katan biri olmaya karar verdim.

    İlk olarak nofap yapıp beyni yenilemek istiyorum daha önceki deneyimlerimde çok faydasını gördüm. Bugün ilk günüm.

    Her gün düzenli kitap okumam gerek çünkü eksikliğini çok fazla hissediyorum.

    Yediğime içtiğime dikkat edeceğim. Sağlıklı beslenmeye paketli gıdaları ve şekeri minimuma indirmeye çalışacağım.

    Düzenli yürüyüş yapacağım.

    Başlayalım o halde  
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    • En Beğenilen Yanıtlar

    Tüm Yanıtları Genişlet

  • Alıntı

    metni:
    İlk olarak nofap yapıp beyni yenilemek istiyorum daha önceki deneyimlerimde çok faydasını gördüm.


    Doğru yoldasın bol şans  
  • Dopamin yoksunluğu çok sıkıntı oyun oynamak istiyorum bir oyun indirdim tablete sildim faydasız olduğu için. Reseptörler açılmaya başladı beynimde ağrılar oluyor. Kitap okuyup bu yoksunluk zamanlarınıda değerlendirmeliyim.
    Ders çalışmalıyım ama halsizim yorgunum hiçbir şeye isteğim yok. Bakalım zamanla düzelecektir bu durumlar.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Kolay gelsin hocam. Ben de bin bilmem kaçıncı kere deneyeceğim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Boş işler

    K. Bakma da tek fikrim bu bu konuda

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4 gündür dopaminsizlikten beynim kıvranıyor ama sabahtan itibaren günleri doldurmaya başlayacağım. Yeterince dinlendim artık çalışmam gerek. Her pazar akşamı haftalık değerlendirme yapacağım.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Nofap ne ya sacma sapan bi sey. Hayat zaten yeterince stres dolu bi yer. Bi de kendi kendimi eglenmekten geri koyamam. Kiz arkadas yoksa napabilirsin ki 3-4 gunde bi masturbasyon yapican illa ki. Masa basi iste calissan sigarasiz kahvesiz zaman gecmez zaten. Bu nedir ya incelim ezigim o yok bu yok.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Tipsizliğim yüzünden dersten atıldım ve ağladım
    2 yıl önce açıldı
    Artık Hayatımı düzene soktum derken
    3 hafta önce açıldı
    Spor hayatımı değiştirdi.
    2 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster

  • bugünlerde de nofap popüler oldu

    2 3 sene önce bunları söylesen gülerlerdi

    nofap denedim 9 gün dayandım, çirkin güzel kadın ayırt etmeksizin kriter belirlemeden tüm kadınlara sulanmaya başladım

    abazalıktan damacanayı delecek kıvama gelince pek bir faydası olmadığını anladım. insana özsaygı getirmek yerine özsaygısını yitirdiği kanısındayım.

    düzenli ilişkimiz olsa eyvallah hocam ama insanın cinsel hayatı olmayınca bunlar anlamsız.


    yürüyüş yerine koşu yap, herkes yürür ama herkes koşamaz.

    kendini sağlıksız beslenmemeye zorlayacağına bunu haftada birkaç kereye indir, ertesi gün koşuyu 2 ye katlayıp aldığın kaloriyi eritir daha mutlu olursun.

    insanın arada kendini şımartması gerekiyor hocam

  • neye dönüştürelim hocam anlamadım
  • Teşhisi doğru koymuşsun, o da tedavinin yarısı denebilir. Disiplin sahibi olmak gerçekten bu hayatta başarıya giden tek yol. Ama disiplinini bir defa yitirdiğin zaman geri kazanmak biraz zorlu bir süreç, çünkü salaşlık, boş adamlık çok keyifli. Ayrıca disiplin sonucunda başarı hemen gelmeyeceği için sabır gerekiyor ama biz oyun/surf/porno bağımlıları, istediğimiz şey için sabretmeye alışkın değiliz. Sonuçta disiplin sahibi insanlar bunu 3 şekilde başarıyor:

    1) ya ciddi manada eğitimli ya da bir şekilde ciddi terbiye sahibi ebeveynlere sahip olmak ve direk çocukluktan bu işe sahip olup sonrasında devam ettirmek ki bu seçenek mümkün olsa zaten böyle bir topic açmazdın.

    2) ya mecbur kalmak, maddi getiri için vs bir işe girmek ve haftanın 5 günü erken yatıp erken kalkmak zorunda olmak. Ne yeni ortam ne arkadaşlar ne nofap ne diyet ne de yürüyüş, sana bu iradeyi sağlayamaz diye düşünüyorum. Ama ders çalışmalıyım dediğine okul varsa zor tabi.

    3) ya da sağlam bir hayat gayesine sahip olmak ki kendini salaşlığın keyif vericiliğinden alıkoyup disiplinize olmanın nispeten sancılı dönüşüm sürecinde iradeyi kaybetmemek (sonu inanılmaz keyifli olacak ama işte onu akıl etmesi zor)

    Yani sağlam bir hayat gayesine sahip olmaz yıllarca debelenip durursun. Maalesef biz ortalamadan zeki insanlarız ve bu bir yerde bizim lanetimiz. Ama üni başladığından beri geçen 10 yıldır benim gibi debelenmek istemiyorsan, bence çözüm bu. Kolay gelsin

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • PunisherLord P kullanıcısına yanıt
    Çok teşekkür ederim hocam güzel yazmışsın.
    2. Maddeyi kendimde gördüm. Çaresizlik disiplini getiriyor ister istemez. Başka çarem kalmadı ya disiplinli olup adam gibi çalışıp bi yerlere geleceğim ya da.. Başka bir seçenek yok zaten

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • meftun. M kullanıcısına yanıt
    Rica ederim. Ben biraz hassasım bu konuda çünkü dedim ya kendim bizzat 15 senemi kaybettim disiplinsizlikten. Şu an daha farklı bir yerde olabilirdim. Sen belli ki zeki bir adamsın, o sayede teşhisi de koymuşsun ve artık kaçışı yok, er ya da geç başarılı olacaksın. Benim tek arzum benim kaybettiğim yılları kaybetme ve bu mücadeleyi en kısa zamanda kazan. Bu forumun zehirli varoşluğuna kapılma ve bol bol yaz, ister buraya ister kendi kendine. O yazmak senin hem kafanı boşaltacak hem de şöyle bir çekilip uzaktan bakma imkanı bulacaksın kendi hayatına

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • PunisherLord P kullanıcısına yanıt
    Çok sağ ol hocam forum ne kadar çöplük olsa da içinde değerli şeyler olabiliyor sizin gibi. Tavsiyelerinizi dikkate alacağım takipte kalın bu konuda gelişimimi, yaptıklarımı yazacağım.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 18 Aralık 2021

    Evet beyler 10 günü bitirdim bu süreçte ve bağımlılıklarımı bırakmam ciddi bir yoksunluk oluşturdu. Şu an depresif bir ruh halindeyim hissizleştiğimi söyleyebilirim. Böyle zamanlara nofapı bilenler bilir flatline deniyor. Beyin sisinin yoğun olduğu zamanlar. Dopamin reseptörleri açılmaya başladığı için sıkıntılı bir süreç geçiyor. Ama iyiyim 10 gün önceki o iç sıkıntısı ruh darlığı yok. Mutlu da değilim ama en azından o önceki ezik halimden değilde mücadele eden halimden keyif alıyorum.
    Henüz disiplini kazanmış değilim. Biliyorum bir anda olmayacak bu, zamanla küçük küçük adımlarla olacak o yüzden acele etmiyorum.
    Günlük rutinlere devam etmeliyim ne olursa olsun.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • gsrn94 kullanıcısına yanıt

    başarısız insan starter pack
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • Nofap misyonerliği yapmayacağım ama !

    nofap ve redpill'in değiştiremeyeceği insan sayısı çok az.
  • mrslimshady_reloaded kullanıcısına yanıt

    Aynen kanka gorursem soylerim.
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum