Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
|
_____________________________
|
Bildirim
### DH Body Builders ### (1760. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Amazon.com.tr: Seçili Gıda ürünlerinde %20 indirim promosyon
https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2JA99WTUUVG9
9 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
5 Misafir - 5 Masaüstü
Öne Çıkar
20 oy
Giriş
Mesaj
-
-
Beyler bir sorum olacak... Yaklaşık 10 gün önce salona gitmeye başladım genellikle göğüs ve kol ağırlıklı bir programım var. Ben karın da çalışmak istiyorum, evde mekik çekmek karın yapmaya yardımcı olur mu? _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Three Dimensions
Beyler bir sorum olacak... Yaklaşık 10 gün önce salona gitmeye başladım genellikle göğüs ve kol ağırlıklı bir programım var. Ben karın da çalışmak istiyorum, evde mekik çekmek karın yapmaya yardımcı olur mu?
Salonda cek mekigi hocami kizacak
Karin kasi goruntu icin yapilmaz o yuzden gozukmese bile yapmak zorundasin mide ve sirt hareketlerini cunku vucudu orlar taşır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ hayirldir olüm?? -
Herkese selamlar
Okullar başlıyor yakında malum 1.5-2 aydır evde birşeyler yapmaya çalışıyorum ayarlanabilir dumbell setim var,düz bar var,bench press sehpası var ve ez barda alacam yakında
Şu ana kadar gözle görülür gelişim olmadı tabii ki hareketleri nasıl yapacağımı kavrıyorum hamlığımı atmaya çalışıyorum
Şu an haftanın 5 günü yapıyorum yarından itibaren 3 gün yapmaya başlıcam okullar açılınca fazla vaktim olmayacak çünkü dolayısıyla şimdiden 3 günlük programıma alışayım
Ben şöyle dizayn etmek istiyorum;
Pazartesi:Göğüs-Biceps
Çarşamba:Bacak-Triceps
Cuma:Omuz-Sırt
Bu şekilde çalışmam uygun mudur acaba
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ One day, I'm gonna tell myself I MADE IT... -
quote:
Orijinalden alıntı: montevo
git kafanı duvara vurarak boyun kaslarını geliştir.ben 3,5 sene aralıksız çalıştım 7 ay salona ,evde çalıştım,ara vericne güçten düştüm sen 1 ayda toparlayacaksan ,ki ben 2 ayda toparlayamadım,direkt yarışmalara git.
gülmem mi gerekiyor anlamadım_____________________________ -
SellYourSoul
kullanıcısına yanıt
gülmen gerekmiyor.biraz bilgini artırman gerekiyor _____________________________ bu hesap artık ele geçirilmiştir.yıldız hack team -
quote:
Orijinalden alıntı: montevo
gülmen gerekmiyor.biraz bilgini artırman gerekiyor
bilgim olmadığından konuya gelip soru sormuşum ne tuhaf insansın ya.
iyi akşamlar.._____________________________ -
İyi Bodyciler var burada da. :D
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mevsres -- 24 Ağustos 2015; 7:03:53 >_____________________________ İnstagram:https://www.instagram.com/emrah_ak47/ -
Çoğu firma besin destekleri zammı yapıştırıyor. ihtiyacı olan biran önce alsın derim. protein7 89 Tl olan bsn noxplode'u 104 liraya çıkarmış. _____________________________ -
Artan dolar kurundan olsa gerek 
_____________________________ -
Hepimiz mahvolucaz wheysiz kalıcaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Myret Alpin
Artan dolar kurundan olsa gerek
Artan dolar kuru da bunun adı resmen uyanıklıktır başka bir şey değil. Ellerinde önceden aldıkları mala dolar diye zam yapmak nedir? Kaldı ki 1-1,5 sene önce bsn no xplode'un yeni versiyonu çıktı. Hadi onu getirmişsindir zam eklersin._____________________________ -
Yaptiklari zamlara kilif uydurmak, dolar artti artmasina da toptan satim yapmiyorsa bu kadar dramatik artis olamaz. Sunlarin tekelini kiracak bir babayigit girisimci hic mi yok memlekette?
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
çare genrise beyler siktir edin yarı fiyatına alın _____________________________ FUARKKKWe were all witnessesR.I.P ZYZZ -
Rykoo
R
kullanıcısına yanıt
Genrise çok uygun fiyatlı,Türk malı falan olması gerçekten çok hoş ama artık böyle ek gıda falan kullanıcaksam bana iyi referans lazım,NFS sertifikası lazım,kimlere sponsor olduğu ve kimlerin kullandığını bilmem lazım.Genrise inanılmaz Amatör duruyor bu konuda.
O yüzden çok güvenmiyorum ve kullanmıyorum... Geçen sene bende askerden önce keşfetmiştim,1 kereliğine deneme amaçlı Çikolatalı Whey almıştım,tadı gerçekten kötüydü,şimdi ambalaj değişikliğine falan gitmişler gerçi ama dediğim gibi arkadaşlar.._____________________________ Pedo Mellon a minno .. -
Ben de genrise whey iso almayı düşünüyorum bi deneyelim 700grm lığı.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Yapiyoz biseyler
Bu kis cok iyi gececek
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Killer_Elite -- 27 Ağustos 2015; 17:10:46 >_____________________________ hayirldir olüm?? -
Ben genrise kullandım memnun kaldım. Yanlız tad olayına önem verenlere pek tavsiye etmem, çileklisini almıştım su ile tadı kötü süt ile gayet iyi bana göre. izole protein 'i almayı düşünüyorum bende. _____________________________ -
ya şimdi şöyle bir şey var genrise eyvallah bi optimum tadı yok ama usta bu protein tozu yani günde 2 ölçek ekstra katkı fiyat mükemmel lösin iyi hatta amino asit profili optimumdan iyi laa _____________________________ FUARKKKWe were all witnessesR.I.P ZYZZ -
quote:
Orijinalden alıntı: Killer_Elite
Yapiyoz biseyler
Bu kis cok iyi gececek
killer yıllardır yapıyorsun bunu
artık dünkü cocuklar gibi kol fotosu atma_____________________________
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
