Beyler kafayı eğe ege artık ağrıyor boynum. Nasıl geçer bu ağrı? Ders çalışmama sekte vurmaya başladı. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim
Beyler kafayı eğe ege artık ağrıyor boynum. Nasıl geçer bu ağrı? Ders çalışmama sekte vurmaya başladı. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hocam test çözerken mecbur eğilmek gerekiyor. Konu anlatımı olsa neyse. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Boyun ve sırt yogası/egzersizleri yap ders molalarinda bak YouTube dan < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
her gun esneme egzersizleri yapman lazim dikkat et simdiden agrirsa onumuzdeki aylarda buyuk problem cikarir. benim son aylarda agrimaya baslamisti yksden once , aksatmadan egzersizlere basladim < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
bi süre sonra alışırsın hocam egzersiz yapmaya çalış 1.5 saatte bir |