Şimdi Ara

Çok zayıfım tavsiyelerinize ihtiyacım var (1.81 59) :( SS'li (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
72
Cevap
1
Favori
4.036
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • @Bamya Avcisi Hocam tam üstüne ayak bastınız :D Dediğiniz gibi metobolizmam hızlı maalesef, ve 2 yıldır en fazla 1 - 1.5kg aldım.İştahsızım ama kendimi biraz zorlayacagım artik ne yapalım :D



    @korkusuzmo Hocam siz daha da zayıfmışsıniz valla ne diyeyim helal olsun Bu arada diğer konudan iq Hesabiniza baktım, sizin de bazı kareleriniz çok cool çıkmış ve kirli sakal yakışmış :D Benim sakallar daha çıkmadı üstelik 18 yaşındayım



    @16Kırmızı Hocam teşekkür ederim Bu arada keşke öyle olsa ama ortalama.. Ona da şükür



    @Razogen Hocam çok teşekkür ederim, valla motivasyon oldum Herkes trolluge vururdu diye düşünmüştüm, moralim düzeldi.



    @relaxabi22 Hocam kuruyemiş, sebze , meyve falan hic yemiyorum.Artık dikkat ederim o zaman :D Vaktini ayırıp mesaj attığın için teşekkürler.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dirty Sprite -- 24 Temmuz 2017; 19:45:41 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Seqsisin kanka kilo alıp napıcan kas yapacaksan neyse de böyle iyi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Et yersen kilo yapmaz meyve sebze kilo yapmaz bol bol ekmek ve hamurişi göm inan kilon artıcak spor yapmazsan yağ olur tabi.
  • "çıplak halim" nedir aga tıklarken 6 kere fareyi kaçırdım linkin üstünden
  • Bu dertlerin hepsini çekmiş biri olarak açıklayayım



    Çocukluğumdan beri zayıfım hem çok yemek seçerdim hem de az yerdim. 18 yaşımda giderek fazla ve çeşitli yemeye başladım 180 62 kiloydum ama hiç artmıyordu deli gibi yağlı yesem de. Sonra çarpıntım el titremesi oldu anladım zaten hipertiroidiyi doktora gittim ve ilaca başladım. Şu an 180 68 kiloyum ve inan senden zayıf duruyorum. Spora başladım deli gibi bol proteinli şeyler yiyorum yavaş yavaş artıyor kilom uzun da sürse bir gün 75 civarı bir şeyi göreceğim umarım.



    Sana da tavsiyem önce uykunu düzelt, düzenli beslen ve spor yap. Spor yapmak daha da acıktırıyor gerçekten. Ve sakın öğün kaçırma bir gün bile düzgün beslenemeyince hemen eksiye düşüyorsun, vücut nankör yapmak zor yıkmak çok basit.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: The Time Lord

    "çıplak halim" nedir aga tıklarken 6 kere fareyi kaçırdım linkin üstünden

    Evet biraz acele yazmıştım abi, garip olmuş dkdmdmd

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kollar normal geldi bana ayrıca çok zayıfta durmuyorsun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • dr octopus gibisin knk şaka bir yana bence kollar biraz simetrisiz
  • Bende 183 boy 63 kiloydum ne kadar yesemde içsemde kilo alaamıyordum. Sonra hayatımın aşkını buldum 1 yılda 76.5 kilo oldum.Kilo almak istiyorsan sevgili bul.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gold5555 -- 24 Temmuz 2017; 20:9:4 >
  • Üniversiteye ilk geldiğimde 1.77 boy 59 kiloydum. Şuan okul bitti 70 kiloyum.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Inferno10 kullanıcısına yanıt
    Vaktinizi ayırıp mesaj yazdığınız için çok teşekkür ederim, zayıf zayıfın halinden iyi anlıyor.Hocam inanın ben de yıllardır bu zayıflık ve el titremesi ile terlemesi sorununu çekiyorum.El terlemesi psikolojik, maalesef ki baya çekingen bir kişiliğim olduğu için yaklaşık 2 yıl boyunca anksiyete ve sosyal fobi için ilac kullanmıştım.Prozac, misol, remeron vb. 1 yildir da kullanmiyordum ve çok rahattım fakat ellerim hep terlediği için beni rahatlatsın diye tekrardan başladım.

    Biraz geç dank etti de inşallah bu hafta şu sağlık sorunlarını halledip, diyetisyene ve fitness salonuna başvuracağım, hem dediğiniz gibi uyku problemi de hallolur.Umarım çok fazla yazıp rahatsız etmiyorumdur.Bilgiler için tekrardan teşekkürler ellerinize sağlık.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dirty Sprite -- 24 Temmuz 2017; 20:46:28 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yau süper vüducun var senin,zayıf filan değilsin
    "Kalktı" diyenler gelmeden sil resmini

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yeminle benle aynı durumdasın senin gibiyim bende . Boy ortalama 1.80 kilom 57.6 falan . Kilo alamıyorum bilakis veriyorum yani.59-58 şimdide 57 lerdeyim .Keske fit bir vücudum olsa . Yandan bakıldığında göğüs kafesim belim ipince . Yani tam bir kız vücudu gibi . Yani aynadan normal gibi dursa da biraz göğüs kafesim daha geniş olsun isterdim.Bende yatıyorum genel olarak . Dışarıda çıkarım ara sıra .Yeme alışkanlığım pek yoktur . Çok seciciyimdir.Adana kebap , milkshake , hamburger vb. bende işe yaramıyor . Metebolizmam hızlı . Aslında yüzmeye gitsem harbi iyi vücudum olur . Yağ oranım düşük baya olcmedim ama öyledir . Evde ara sıra 5 kg dambıl kaldırıyorum son olarak .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: mirvaren

    dr octopus gibisin knk şaka bir yana bence kollar biraz simetrisiz

    Abi ne güldüm ya 😆 Oyle biraz ama aynen

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cedar Block Piru


    quote:

    Orijinalden alıntı: mirvaren

    dr octopus gibisin knk şaka bir yana bence kollar biraz simetrisiz

    Abi ne güldüm ya 😆 Oyle biraz ama aynen

    yinede boydan kurtarırsın keşke benimde boyum öyle olsada kollarım senin ki gibi olsa 171 falanım galiba




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Living Toy





    Kilo almak için araba kaldırmalısın.

    Kayra abi fıtık olucaksın, ek olarak amacım ne abi ? Kime neyi İspatlamaya çalışıyorsun? Forumun troll uyesiydin sen sanırım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cedar Block Piru


    quote:

    Orijinalden alıntı: Living Toy





    Kilo almak için araba kaldırmalısın.

    Kayra abi fıtık olucaksın, ek olarak amacım ne abi ? Kime neyi İspatlamaya çalışıyorsun? Forumun troll uyesiydin sen sanırım.

    Troll olmak iyidir ya, eğleniyoruz.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • 171 takıntı yapılacak gibi kisa değil ideal zaten kardesim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Living Toy L kullanıcısına yanıt

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cedar Block Piru

    171 takıntı yapılacak gibi kisa değil ideal zaten kardesim

    bakalım doktordan randevu falan aldım ne diyecek yaşta geçti biraz 22ye girdim 3 5 cm daha uzayabilirsem çok mutlu olurum da uzayamazsamda yapacak bir şey yok artık
  • 
Sayfa: önceki 1234
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.