Çok Zayıfım Git Gide Kuruyorum (CiddiKonu)

quote:

Orijinalden alıntı: MaxeveR

Arkadaşlar herkese iyi akşamlar iyi forumlar yaşım 18 boy 1.80 kilo 63

Yaptıgım iş geregi her gün yaklaşık 15-20 kez 45 tane merdiven çıkıp iniyorum haliyle gün sonunda çok bitkin oluyorum.

Fakat işe başlamadan önce yine zayıftım hatta spora felan gidiyordum tabi protein tozu gibi şeyler kullanmıyordum.Ama hiç bir şekilde yine kilo alamıyordum ve işe başlayalı 9 ay olacak ve her gün o inip çıktıgım merdivenler bana resmen kilo kaybettirdigini hissettiriyordu inanılmaz güçsüzüm ve halsizim şuan.

Doktora gidip vitamın ilacı yazdırmak geçiyor içimden fakat çevremde hiç vitamın ilaci kullanan olmadıgı için sağlıklı bir fikirde edinemiyorum.


Eğer daha önce vitamın kullanıpta istedigi kilolara sahip olan varsa bir yardımcı olursa çok sevinirim.