Şimdi Ara

CLA Kullanan Varmı ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
21.000
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhabayın,

    Uzun sayılabilecek bir süre L-Carnitine kullandım ve faydasını da gördüm. Fakat ayda extradan %20-30 yağ (1-1.5 kilo) yaktığını biliyorum. Yağ yakmaktan çok kasları onarmaya yarayan bi takviye. Uzun lafın kısası kilosu çok pahalıya geldiğinden kullanmıyorum.

    Merak ettiğim şey CLA ne oranda yağ yakar. Daha önce 1 kutu kullanmıştım ama 4-5 madde birden aldığım için hangisi ne kadar etki yaptı bilmiyorum. Tek bildiğim fazladan 1 kilo yağ yakıp 1 kilo kas yapığım 1 ayda

    Sadece CLA kullanıp gördüğü değişiklikleri anlatabilcek biri varmı ? Beslenme ve spor programını da belirtirse çok iyi olur

    Tşk.



  • ben tuzu keserek,ögünümü 2 ye indirerek 1 ayda,haftada 4 gün 15 dk bisiklet 15 dk hızlı tempo yürüş 15 dk örümcek mekik,çakı vs... ile cardio yaparak(bunun dışında 1-1.5 saat kadar ayrı bir body programı vardı) belimden 7cm ve ve vicudumun birçok yerinde sıkılaşma gordum l-carnitin ve diyet uygulayarak kullandıgım için yag kaybıma ne kadar etki etti bilemiyorum ama cidden vicudu sıkılaştırdıgını soyleyebilirim ozellikle bel bölgesinde işe yarıyor
  • CLA yağ yakıcı değildir. Vücudun yağ depolamasını engellemek için kullanılır. Buda vücudunun doğru çalışan birşeyini yanlış yapması için baskılamak anlamına gelir, bence sağlıklı değildir. L-Carnitin de zaten vücudun tarafından üretilen bir aminoasit tir, ayrıca kullanmak sana daha fazla yağ yaktırmaz. Kilo vermek istiyorsan girişi kısıtlayıp aktiviteyi arttırırsan vücudun yağ yakmak için yeterli donanıma sahiptir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Player_Turk

    CLA yağ yakıcı değildir. Vücudun yağ depolamasını engellemek için kullanılır. Buda vücudunun doğru çalışan birşeyini yanlış yapması için baskılamak anlamına gelir, bence sağlıklı değildir. L-Carnitin de zaten vücudun tarafından üretilen bir aminoasit tir, ayrıca kullanmak sana daha fazla yağ yaktırmaz. Kilo vermek istiyorsan girişi kısıtlayıp aktiviteyi arttırırsan vücudun yağ yakmak için yeterli donanıma sahiptir.

    kesinlikle katılıyorum. zamanında protein tozu ve amin asit kullanmıştım ve bunları yanlış kullanmaktan dolayı karaciğer de büyük sorunlar yaşadım. Şimdi çok şükür. İyileştim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.