Şimdi Ara

CİDDİ.. Vücudum iyi ama YÜZÜM Kilolu gibi duruyor Yüzden nasıl kilo verilir ?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
17
Cevap
1
Favori
61.587
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler Vücudumda kilo yok genellikle kaslı bi vucuda sahibim ama yanaklarım tombul gibi kilolu gibi yandan bakınca falan klilolu tombul gözüküyor Yüzden nasıl Kilo verilir ?



  • no ss no güven

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kezzapla ağzını çalkala
  •  CİDDİ..  Vücudum iyi ama YÜZÜM Kilolu gibi duruyor Yüzden nasıl kilo verilir ?
  • agzimla araba cek yuzunde kas olusur.
  • SS at da adam gibi yorum yapalım
  • adam ciddi bolumne acmıs ne gevşek insanlarsınız
  • İnsülin direncin çok yüksek sanırım. Görmeden ve test yapmadan bir şey söyleyemem ancak vücut yağ oranın yüksek. Özellikle şeker rahatsızlığı olan insanların yüzleri toplu, şişman görünür. Şekeri tamamen hayatından çıkart. Spora başla ve bilgisayar ya da boş vakitlerinde sakız çiğne. Sakızı soğuk suyun içine at çiğne. Yumuşadığında tekrar at çiğne. En azından yanakların kaybolur. Ama boyun kısmına bir şeyler yapmak zor yağ oranını düşürmelisin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Amon Amarth

    Kezzapla ağzını çalkala

  • quote:

    Orijinalden alıntı: turkmen58

    Beyler Vücudumda kilo yok genellikle kaslı bi vucuda sahibim ama yanaklarım tombul gibi kilolu gibi yandan bakınca falan klilolu tombul gözüküyor Yüzden nasıl Kilo verilir ?

    ben 30 kilo civarı kilo verdikten sonra bile yanaklarım tombuldu. Çok araştırdım yanaklardan nasıl kilo verilir felan diye diye. Öyle belirli bir şey yok. Vücut yağ dengesini kendi ayarlıyor. Yani zamana bırakman gerekiyor. Yanaklarımdan kilo verdikten sonra da yüze nasıl kilo alınır diye aramaya başladım.

    Sakız çiğnemek, yüz temizleme jelleri-yüz maskeleri bunlar iyi geliyor yüzünü toparlıyor. Ben denemiştim çok yararını gördüm. Hala da kullanıyorum gerçi.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: turkmen58

    Beyler Vücudumda kilo yok genellikle kaslı bi vucuda sahibim ama yanaklarım tombul gibi kilolu gibi yandan bakınca falan klilolu tombul gözüküyor Yüzden nasıl Kilo verilir ?


    quote:

    Orijinalden alıntı: admilx

    ben 30 kilo civarı kilo verdikten sonra bile yanaklarım tombuldu. Çok araştırdım yanaklardan nasıl kilo verilir felan diye diye. Öyle belirli bir şey yok. Vücut yağ dengesini kendi ayarlıyor. Yani zamana bırakman gerekiyor. Yanaklarımdan kilo verdikten sonra da yüze nasıl kilo alınır diye aramaya başladım.

    Sakız çiğnemek, yüz temizleme jelleri-yüz maskeleri bunlar iyi geliyor yüzünü toparlıyor. Ben denemiştim çok yararını gördüm. Hala da kullanıyorum gerçi.


    Öncelikle vücudunun yağ oranı ne seviyede bunu tespit etmen gerek. Diyetisyen tartılarında yağ oranı görülüyor.

    Kendine göre kaslı bir vücudun var zannedebilirsin ama gerçekte yağ oranın yüksek olabilir.

    Yağ oranın %10 seviyesindeyse ve yinede yanaklarında yağ bulunuyorsa o zaman genetik olarak yanaklarında Buccal Fat isimli yağ kesesi bulunuyor olabilir. Bu yağ kesesi ancak cerrahi yöntemle alınabilir.


     CİDDİ..  Vücudum iyi ama YÜZÜM Kilolu gibi duruyor Yüzden nasıl kilo verilir ?


     CİDDİ..  Vücudum iyi ama YÜZÜM Kilolu gibi duruyor Yüzden nasıl kilo verilir ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi jesut -- 30 Mart 2013; 16:15:06 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: cyborg88

    İnsülin direncin çok yüksek sanırım. Görmeden ve test yapmadan bir şey söyleyemem ancak vücut yağ oranın yüksek. Özellikle şeker rahatsızlığı olan insanların yüzleri toplu, şişman görünür. Şekeri tamamen hayatından çıkart. Spora başla ve bilgisayar ya da boş vakitlerinde sakız çiğne. Sakızı soğuk suyun içine at çiğne. Yumuşadığında tekrar at çiğne. En azından yanakların kaybolur. Ama boyun kısmına bir şeyler yapmak zor yağ oranını düşürmelisin.

    Sakız cidden işe yarar mı?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cyborg88

    İnsülin direncin çok yüksek sanırım. Görmeden ve test yapmadan bir şey söyleyemem ancak vücut yağ oranın yüksek. Özellikle şeker rahatsızlığı olan insanların yüzleri toplu, şişman görünür. Şekeri tamamen hayatından çıkart. Spora başla ve bilgisayar ya da boş vakitlerinde sakız çiğne. Sakızı soğuk suyun içine at çiğne. Yumuşadığında tekrar at çiğne. En azından yanakların kaybolur. Ama boyun kısmına bir şeyler yapmak zor yağ oranını düşürmelisin.

    sakız işinde ciddi misin
  • Yorumları okumadım belki yazılmıştır ancak yağ oranını düşürürsen yüzün farkedicektir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: arjen553

    quote:

    Orijinalden alıntı: cyborg88

    İnsülin direncin çok yüksek sanırım. Görmeden ve test yapmadan bir şey söyleyemem ancak vücut yağ oranın yüksek. Özellikle şeker rahatsızlığı olan insanların yüzleri toplu, şişman görünür. Şekeri tamamen hayatından çıkart. Spora başla ve bilgisayar ya da boş vakitlerinde sakız çiğne. Sakızı soğuk suyun içine at çiğne. Yumuşadığında tekrar at çiğne. En azından yanakların kaybolur. Ama boyun kısmına bir şeyler yapmak zor yağ oranını düşürmelisin.

    sakız işinde ciddi misin

    Fotoğraflarda ya da herhangi bir videoda gördüğünüz erkek, bayan mankenlerin hepsi bu yöntemi kullanır. Fitness antrenörü olduğum için yakından takip ediyorum. Ancak diyet ile etki gösterir.




  • Sakızın işe yarayacağını zannetmiyorum, kilonun vücutta dağılımı daha çok genetiktir.
  • Bence senin kas sandıkların yağ
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.