Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi e_karakum -- 1 Nisan 2015; 15:13:52 > |
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
Bu set yeterli olur mu?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
aynısından bende var 1 ay çalıştım bıraktım. şimdi spor salonuna gidiyorum. evde olmuyor. motive olamazsın. diğer aile bireyleri var sonuçta kendini spora veremezsin. salona gidip gelme gibi olmaz 
_____________________________ -
Boşver dostum imkanın varsa salona git.Evde sıkılıyorsun bi süre sonra.. _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: e_karakum
Önceden body yapıyordum ve 2 sene ara verdim. Evde kendi çapımda ara ara fazla kasmadan çalıştım fakat tekrar başlamak istiyorum ve bu sefer evde yapmak istiyorum. Bu set uygunmudur. Fikrinizi almak istedim?
( Düz bar alacağım. )
pardon hocam şu oturağın adı nedir_____________________________ 
-
Burda spor salonu yok arkadaşlar. Seti sipariş verdim ve birde takviye olarak hardline gainer 500 siparişi verdim. 1 hafta içinde elimde Ağırlık sehpası 
_____________________________ -
Set 304 tl tutuyor Gainer ise 180 tl. Göğüs, kol, bacak, omuz, kanat, sırt istediğim hareketlerin hepsini yapabılıyorum. Body yaptığımdan hareketlerin hepsini biliyorum zaten
hatta gelişimi 3-4 ay sonra ss olarak atabilirim. / Resmi büyütürsen altta yazıyor nerde aldığım
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi e_karakum -- 2 Nisan 2015; 13:36:54 >_____________________________ -
Şuan o resimdeki dumbell 10 kiloluk . Set olarak aldığımdan bana ucuz geldi. Zaten fiyatı arttıran Ağırlık sehpası
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi e_karakum -- 2 Nisan 2015; 14:44:47 >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: feremek
http://www.hepsiburada.com/liste/delta-your-power-supply-deluxe-agirlik-sehpasi-50-kg-vinyl-dambil-plaka-barlar-gees-agirlik-eldiveni-seti-srs-42/productDetails.aspx?productId=spordssrs42&categoryId=355454&SKU=SPORDSSRS42-YK
Şu ürün hoşuma gitti. Ramazan ayından sonra eve geçme niyetim var inş.
Evet bu ürün iyi bende ilk bakışta onu alacaktım fakat kredi kartı limiti az olduğundan 10 tl den kaçırdım
_____________________________
-
Resimde gösterdiğim gibi ağırlığı yuvarlak içine aldığım yere takıp. iki ayağınızıda o bölüme koyup yukarı aşa kaldırabılırsınız :)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi e_karakum -- 2 Nisan 2015; 15:59:26 >_____________________________ -
Ürünü tanıtıyor gibi oldum neyse bende bi şekilde bunu almayı düşünüyorum iyi günler iyi sporlar :) _____________________________ -
Aynısı bende de var kaldırdım salona devam ediyorum.
Çok yer kaplıyor.
Çok ses çıkarıyor o uzun yere ağırlık takıp bacak çalışmayı hele unutun.
Sağlamlık hissi vermiyor.
Tutuş mesafeleri çok dar kaç kez elimi parçaladım ağırlığın altında kaldı.
Evdekiler de belli bir sure sonra istemiyorlar zaten
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Allahdiyenspen
Aynısı bende de var kaldırdım salona devam ediyorum.
Çok yer kaplıyor.
Çok ses çıkarıyor o uzun yere ağırlık takıp bacak çalışmayı hele unutun.
Sağlamlık hissi vermiyor.
Tutuş mesafeleri çok dar kaç kez elimi parçaladım ağırlığın altında kaldı.
Evdekiler de belli bir sure sonra istemiyorlar zaten
aldım bikere yarın elimde olacak. otelde kalıyorum bu yüzden rahatsız edecek kimse yok. Haziranın sonuna kadar çalışmayı düşünüyorum bakalım ne olacak :)_____________________________ -
e_karakum
kullanıcısına yanıt
aynı setden bendede var 6 aydır düzenli evde yapıyorum salona gidip gelmeye erindiğim için aldım açıyorum laptopdan bir motivasyon videosu karşıma başlıyorum spora haftada 4 gün evde yapıyorum arada evde bile olsa erindiğim oluyor ama :D evde daha güzel bence ter kokusu yok bi kere aletler pis değil 
_____________________________ 
-
quote:
Orijinalden alıntı: kerimonski
aynı setden bendede var 6 aydır düzenli evde yapıyorum salona gidip gelmeye erindiğim için aldım açıyorum laptopdan bir motivasyon videosu karşıma başlıyorum spora haftada 4 gün evde yapıyorum arada evde bile olsa erindiğim oluyor ama :D evde daha güzel bence ter kokusu yok bi kere aletler pis değil
ılk başka kurmada biraz zorlandım ama kurdum ve 6 haftalık bı programım var ılk haftayı tamamladım ve gainer ile bırlıkte gerçekten bicepsler şişti baya . Evde istediğim saat yapıyorum ayrıca 10 luk 5 lik plakalar da aldım :) almak isteyenler kesinlikle alabilir aynen aletler tertemiz :D_____________________________ -
e_karakum
kullanıcısına yanıt
şöyle baktımda dediğin gibi hemen hemen tüm vücudunu çalıştırabiliyorsun. ucuzza mal etmişsin. hayırlı olsun... _____________________________ -
Almanı tavsiye etmem
Çünkü Sehpada decline press yapamazsın başlarda sıkıntı olmaz ama daha sonra eksikliğini hissedersin. Onun yerine 230TLye bir delta sehpa vardı onu al
Ağırlık plakaları çok büyük dumbell side band yaparken falan sıkıntı çıkarır imkanın varsa döküm al yoksa da alınabilir_____________________________ -
22 gündür spora devam ediyorum . Hardline gainer kullanarak yapıyorum kas olarak 5 kilo aldım. Zaten sporu tatil boyunca yapıp bir spor salonuna yazılacağım. Bi yerden sonra yetmiyor çünkü. _____________________________ -
İşe yarayıp yaramaması sana kalmış , Bende aynı şekilde çalışıyorum ayarlanabilir bench sehpası,100 kg ağırlık,bide barfiks demirim var, olay sende bitiyor eğer işi biliyorsan önceden yaptıysan bu sporu evde çalışmak çok keyifli oluyor , motivasyon diyosan ben evde daha çok motive oluyorum ,daha rahatsın istersen boxerla otur yap sporunu aç müziği son ses 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi IJessicaAlbaI -- 29 Nisan 2015; 14:05:39 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
