Şimdi Ara

Protein tozu aldıktan sonra başıma gelenler.. ( Deneyimi olanlar içeri )

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
41
Cevap
0
Favori
13.026
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Yaklasık 1 aydır optimum protein kullanımıyorum. Toplam da da 3 aydır bb yapıyorum. Yalnız geçen hafta bir alerji oldum. Bölge bölge kızardım kucuk notkalar halınde ve baya kaşındım. Geçmeyince doktora gittim. Proteinden olabilir dedi. Testler istedi ve üre değerim yüksek çıktı.

    Sizce bu alerji ve ürenin yüksek olma durumu proteinden olabilir mi ? Öyle ise zararı varmıdır,başınıza geldimi hiç ?


    Edit,bilgilendirme: Genelde 24g 2 ölçek. Sabah kalktıgımda ve antreman sonrası. Kahvaltımı saglam yapınca sabah almıyorum. Antreman olmadıgı günlerde diğer dozu almıyorum. Normal yağlı sütle içiyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Malcosx24 -- 2 Nisan 2013; 21:00:17 >



    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.
  • Yapay Zekanın Yanıtı

    Protein Tozu Aldıktan Sonra Görülebilecekler

    Protein tozu takviyeleri, kas kütlesini artırmak ve atletik performansı geliştirmek isteyenler arasında popülerdir. Ancak bazı kişilerde protein tozu aldıktan sonra alerjik reaksiyonlar veya diğer yan etkiler görülebilir.

    Protein Tozu Alerjisi Belirtileri

    Protein tozu alerjisi olan kişilerde şu belirtiler görülebilir:

    • Kaşıntı
    • Kurdeşen
    • Yüz, dudaklar, dil ve boğazda şişme
    • Nefes darlığı
    • Hırıltı
    • Hafif baş dönmesi veya bayılma

    Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsan, protein tozu almayı bırakmalı ve derhal tıbbi yardım almalısın.

    Protein Tozu Kaşıntı Yapar mı?

    Bazı kişiler protein tozu aldıktan sonra kaşıntı yaşayabilir. Bu, protein tozuna alerjik bir reaksiyonun veya başka bir yan etkinin belirtisi olabilir. Kaşıntıya diğer semptomlar da eşlik ediyorsa, tıbbi yardım alman önemlidir.

    Protein Tozu Alerji Yapar mı?

    Evet, bazı kişiler protein tozuna alerjik olabilir. Protein tozunun yaygın alerjenleri arasında süt, yumurta, soya ve peynir altı suyu bulunur. Protein tozuna alerjin olup olmadığından emin değilsen, alerji testi yaptırman önerilir.

    Önlemler

    Protein tozu kullanmadan önce aşağıdaki önlemleri almalısın:

    • Alerjilerin olup olmadığını belirle.
    • Alerjik reaksiyon belirtilerine karşı dikkatli ol.
    • Protein tozunu ilk kez aldığında küçük bir miktarla başla ve herhangi bir yan etki olup olmadığını izle.
    • Gerekirse bir sağlık uzmanına danış.

    Protein tozu takviyeleri, sağlıklı bir diyete uygun bir şekilde eklendiğinde faydalı olabilir. Ancak alerjik reaksiyonlar veya diğer yan etkiler yaşarsan, protein tozu almayı bırakmalı ve tıbbi yardım almalısın.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CheekyPeace

    Yaklasık 1 aydır optimum protein kullanımıyorum. Toplam da da 3 aydır bb yapıyorum. Yalnız geçen hafta bir alerji oldum. Bölge bölge kızardım kucuk notkalar halınde ve baya kaşındım. Geçmeyince doktora gittim. Proteinden olabilir dedi. Testler istedi ve üre değerim yüksek çıktı.

    Sizce bu alerji ve ürenin yüksek olma durumu proteinden olabilir mi ? Öyle ise zararı varmıdır,başınıza geldimi hiç ?

    Optimumda kullandım başıma hiç gelmedi dostum
    _____________________________
  • Günde kaç gr proteini tozdan alıyorsun?
    _____________________________
    Dört kitaptan başlayalım istersen gel söze
    Orada öyle bir isim var ki
    Kuldan öte kuldan ziyade
    O'nu düşün o'na sığın
    O senden öte benden ziyade
  • quote:

    Orijinalden alıntı: uohk061_TS

    Günde kaç gr proteini tozdan alıyorsun?

    Genelde 48g 2 ölçek. Sabah kalktıgımda ve antreman sonrası. Kahvaltımı saglam yapınca sabah almıyorum. Antreman olmadıgı günlerde diğer dozu almıyorum. Normal yağlı sütle içiyorum.
    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CheekyPeace

    quote:

    Orijinalden alıntı: uohk061_TS

    Günde kaç gr proteini tozdan alıyorsun?

    Genelde 48g 2 ölçek. Sabah kalktıgımda ve antreman sonrası. Kahvaltımı saglam yapınca sabah almıyorum. Antreman olmadıgı günlerde diğer dozu almıyorum. Normal yağlı sütle içiyorum.

    Doz olarak pek bir sorun yaratmaması gerekir.Tabi vücudunun alerjik bir tepkisi tozun kendisine karşı varsa ondan olabilir.Yağlı sütle içmen emilimi büyük oranda azaltır.Bu yüzden suyla karıştırıp içmeni tavsiye ederim.Bu şekilde antrenman sonraları 1 ölçek alarak devam edebilirsin.Yine şikayetler devam ediyorsa bırakman daha doğru olur bence.
    _____________________________
    Dört kitaptan başlayalım istersen gel söze
    Orada öyle bir isim var ki
    Kuldan öte kuldan ziyade
    O'nu düşün o'na sığın
    O senden öte benden ziyade




  • Ben mi yanlış anladım yoksa günde 48 gr *2 sefer=96 gram toz mu kullanıyorsun ?

    bu arada aldığın protein vücuduna fazla geliyor .Zaten 3 aydır bb yapıyormuşsun ,bırakmanı tavsiye ederim.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: etzelious

    Ben mi yanlış anladım yoksa günde 48 gr *2 sefer=96 gram toz mu kullanıyorsun ?

    bu arada aldığın protein vücuduna fazla geliyor .Zaten 3 aydır bb yapıyormuşsun ,bırakmanı tavsiye ederim.

    24 24 toplamda 48gr hocam.
    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • ürenin sebebi çok az su tüketmenle ilgilidir, üreyi düşürmek için bol bol su iç, 1 haftada düşer ama kızarıklar hakkında bilgim yok.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Alfredo -- 2 Nisan 2013; 21:34:41 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • benim gecmişim var daha yeni basladım sayılır
    bacak arası da bir kac sivilce cıktı
    _____________________________
  • vücudunun süt,süt tozu ve ürünlerine alerjisi varsa normaldir.

    neden gerek duyuyorsunuz şu protein tozuna ? 100gr tavuk göğsü ufacık birşey ama 1 ölçek protein tozuna eşit doğal yollarla alınamayacak birşey değil sihirli değnek felanmı sanıyorsunuz

    takviye kullandığın zaman üre,kreatinin,trigliserit,AST,ALT değerlerinin artması normal
    _____________________________
    DH Otomobil Genel: "- x ve y arasında kaldım, hangisini alayım? - x alın. - y'yi tek geçerim. - x çakar. - y takar. - z düşünmez misiniz? - t verelim? - x ile çok güzel yanlanır, buyrun size video. - k alın pişman olmazsınız. - f varken k önerilir mi yuh artık! - doğru konuş! - hadi lan, seni paramla ezerim! - adres ver adres! - cart curt..."
  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    vücudunun süt,süt tozu ve ürünlerine alerjisi varsa normaldir.

    neden gerek duyuyorsunuz şu protein tozuna ? 100gr tavuk göğsü ufacık birşey ama 1 ölçek protein tozuna eşit doğal yollarla alınamayacak birşey değil sihirli değnek felanmı sanıyorsunuz

    takviye kullandığın zaman üre,kreatinin,trigliserit,AST,ALT değerlerinin artması normal

    Diğer tüm cevaplar için bu alıntıdan teşekkür edeyim öncelikle.

    Herangi bir süt vs alerjim yok. Protein tozu konusunada sabah gerekli besini alamadığım için mecburen alıyorum. Antremandan sonra dediğiniz gibi tavuk yeterli olabilir aslında su an.

    Benim merak ettiğim,sihir bir deynek olmadıgını biliyorum,20 yaşındayım. Yaz için de yapmıyorum bu sporu. Protein kulladıgım zaman daha iyi verim alıyorum spordan daha güçlü ve dayanıklı oluyorum. Belki psikolojik ama durum bu.
    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.




  • korkma yaşayacaksın

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    TV:samsung 51f5570, MEDIA PLAYER: himedia q10 pro, SİNEMA:yamaha rx-v681, polk audio s50, s30, s15, wharfedale dfs-21, svs sb-1000, MÜZİK: yamaha a-s300, focal chorus 706, KABLO:techlink,ixos,QED, Audioquest, MODEM: zyxel P-660HN-F1Z 802.11n kablosuz modem, PC SES: Creative Gigaworks T3, logitech z906, MOBILE MUSIC : fiio x1, hiby r3, iriver h120 20gb, apple ipod 160gb classic, sandisk sansa clip plus 8gb, sennheiser cx300,PHONE: xiaomi mi max 2. video cant kill radio :)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: feelulive

    korkma yaşayacaksın

    saol doktor
    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.
  • metabolizmik bir durum. çok arkadaşım kullanıyor böyle birşeyle karşılaşmadılar. ben tonbalığı tercih ediyorum.
    _____________________________
  • 100 gr halinde tavuk göğüslerini en kolay nasıl temin edebiliriz ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CheekyPeace

    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    vücudunun süt,süt tozu ve ürünlerine alerjisi varsa normaldir.

    neden gerek duyuyorsunuz şu protein tozuna ? 100gr tavuk göğsü ufacık birşey ama 1 ölçek protein tozuna eşit doğal yollarla alınamayacak birşey değil sihirli değnek felanmı sanıyorsunuz

    takviye kullandığın zaman üre,kreatinin,trigliserit,AST,ALT değerlerinin artması normal

    Diğer tüm cevaplar için bu alıntıdan teşekkür edeyim öncelikle.

    Herangi bir süt vs alerjim yok. Protein tozu konusunada sabah gerekli besini alamadığım için mecburen alıyorum. Antremandan sonra dediğiniz gibi tavuk yeterli olabilir aslında su an.

    Benim merak ettiğim,sihir bir deynek olmadıgını biliyorum,20 yaşındayım. Yaz için de yapmıyorum bu sporu. Protein kulladıgım zaman daha iyi verim alıyorum spordan daha güçlü ve dayanıklı oluyorum. Belki psikolojik ama durum bu.

    yazlıkçı olduğunu düşünmedim hocam sadece gerek yok onu demek istedim

    enerji verir doğru ama böyle sorunlarda çıkabilir.vücuduna fazla geliyor olabilir.kilon kaç?

    multivitamin alabilirsin mesela
    _____________________________
    DH Otomobil Genel: "- x ve y arasında kaldım, hangisini alayım? - x alın. - y'yi tek geçerim. - x çakar. - y takar. - z düşünmez misiniz? - t verelim? - x ile çok güzel yanlanır, buyrun size video. - k alın pişman olmazsınız. - f varken k önerilir mi yuh artık! - doğru konuş! - hadi lan, seni paramla ezerim! - adres ver adres! - cart curt..."




  • quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    quote:

    Orijinalden alıntı: CheekyPeace

    quote:

    Orijinalden alıntı: car_26

    vücudunun süt,süt tozu ve ürünlerine alerjisi varsa normaldir.

    neden gerek duyuyorsunuz şu protein tozuna ? 100gr tavuk göğsü ufacık birşey ama 1 ölçek protein tozuna eşit doğal yollarla alınamayacak birşey değil sihirli değnek felanmı sanıyorsunuz

    takviye kullandığın zaman üre,kreatinin,trigliserit,AST,ALT değerlerinin artması normal

    Diğer tüm cevaplar için bu alıntıdan teşekkür edeyim öncelikle.

    Herangi bir süt vs alerjim yok. Protein tozu konusunada sabah gerekli besini alamadığım için mecburen alıyorum. Antremandan sonra dediğiniz gibi tavuk yeterli olabilir aslında su an.

    Benim merak ettiğim,sihir bir deynek olmadıgını biliyorum,20 yaşındayım. Yaz için de yapmıyorum bu sporu. Protein kulladıgım zaman daha iyi verim alıyorum spordan daha güçlü ve dayanıklı oluyorum. Belki psikolojik ama durum bu.

    yazlıkçı olduğunu düşünmedim hocam sadece gerek yok onu demek istedim

    enerji verir doğru ama böyle sorunlarda çıkabilir.vücuduna fazla geliyor olabilir.kilon kaç?

    multivitamin alabilirsin mesela

    1.79 boyum var kilom su an 69
    _____________________________

    Golf VII Kullanıcısı - 1907UNIFEB

    Ey Türk Gençliği! Birinci vazifen, Türk istiklâlini, Türk Cumhuriyetini, ilelebet, muhafaza ve müdafaa etmektir.




  • Bir arkadaş da demiş su eksikliğinden diye, ben de katılıyorum. Bu sporu yapıp bir de protein tozu kullanıyorsan günde en az 2.5 - 3 litre su içmelisin. Değilse iç organların düzgün çalışamaz.
    _____________________________
  • Executor06 arkadaşımla aynı fikirdeyim.Günlük ağırlığımızın 1,5-2katı protein tükettiğimizde zaten en az 2 litre su içmemiz gerek.Birde protein tozları böbrekler ile pek iyi anlaşamıyor zaten,3 litreye fırlasın bir zahmet.Ben günde En az 3 litre içiyorum ama genelde günü 4 litre ile kapatıyorum toplamda.Şuana kadar hiç bir sorun ile karşılaşmadım.
    Not:Toz kullanmıyorum,zayıflama ürünü kullanıyorum.Hydroxycut elite ve Musclepharm core cla
    _____________________________
    its fkn zyzz brah
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CheekyPeace

    Yaklasık 1 aydır optimum protein kullanımıyorum. Toplam da da 3 aydır bb yapıyorum. Yalnız geçen hafta bir alerji oldum. Bölge bölge kızardım kucuk notkalar halınde ve baya kaşındım. Geçmeyince doktora gittim. Proteinden olabilir dedi. Testler istedi ve üre değerim yüksek çıktı.

    Sizce bu alerji ve ürenin yüksek olma durumu proteinden olabilir mi ? Öyle ise zararı varmıdır,başınıza geldimi hiç ?


    Edit,bilgilendirme: Genelde 24g 2 ölçek. Sabah kalktıgımda ve antreman sonrası. Kahvaltımı saglam yapınca sabah almıyorum. Antreman olmadıgı günlerde diğer dozu almıyorum. Normal yağlı sütle içiyorum.

    Başka bir markanın ürününü kullandınızmı hiç?
    _____________________________
    Geçmişin Kasvetli İzleri
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.