Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Bu El Yayı Bilek Geliştirir mi? (SS'li)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Hoala Hoala Termal Akım Korumalı, 6'Lı Priz Soketi, 2x USB Girişli, 1x Type-C Girişi, Çocuk Korumalı Uzatma Kablosu (2mt kablo) https://www.amazon.com.tr/dp/B0DG5WCD5F 3 ay önce paylaşıldı

PlusAparat HA-32/65 32"-65" Arası Hareketli Askı Aparatı + MİNİ Su Terazisi (Curved Uyumlu) https://www.amazon.com.tr/dp/B07D6BJN49 15 sa. önce paylaşıldı

Kawa Mini 3 2K 1296P WDR 135° Geniş Açı Lens Araç Kamerası https://www.amazon.com.tr/dp/B0DFYD53JP 11 ay önce paylaşıldı

Crocs Crocband Clog Kadın Terlik Renkli 39 https://www.amazon.com.tr/dp/B002JCSSZQ 14 sa. önce paylaşıldı

DeFacto Regular Fit Bisiklet Yaka Kalın Basic Düz Sweatshirt T3777AZ23AUWT34 Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/regular-fit-sweatshirt-p-8683524042071?magaza=defacto 3 gün önce paylaşıldı

https://bireysel.turktelekom.com.tr/prime/turk-telekom-prime-ayricaliklari/petrol-ofisi https://bireysel.turktelekom.com.tr/prime/turk-telekom-prime-ayricaliklari/petrol-ofisi 5 gün önce paylaşıldı

taks CP01 30W PD USB-C Araç Hızlı Şarj Aleti + USB-C-Lightning Kablo, Siyah 5CP01LS : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0FDQP3X8S 13 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

8
Cevap

0
Favori

594
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

1 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Bu El Yayı Bilek Geliştirir mi? (SS'li) | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Moredecai

Teğmen

100 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Nisan 2022 14:58:23 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

Ona reddedemeyeceği bir teklif yapacağım.

Moredecai

Teğmen

100 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Nisan 2022 16:06:45 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

_____________________________

Ona reddedemeyeceği bir teklif yapacağım.

Swonz

Binbaşı

1426 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Nisan 2022 16:08:27

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ön kolu geliştirir, bileğin de gelişir ama kalınlaşmaz

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

Atatürkçüler Birliği

Huan8

Yarbay

10+

2593 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"yarbay": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Nisan 2022 21:48:53

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boşa zaman kaybı. Spor yaparken, zaten daha fazla kasını çalıştırıyorsun.

_____________________________

Avanguardia

7 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Nisan 2022 21:56:26

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ya ne gerek var, ust vucut egzersizlerin tamamında bilek-forearms kullanılıyor zaten, beginner seviyede her türlü gelisir.
Şöyle izole egzersizler icin makine almak hele de boyle kucuk kas grupları için.. beginner seviyede... yauu abicim ne gerek var..

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

Moredecai

Teğmen

100 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

25 Nisan 2022 19:33:11 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Swonz

kullanıcısına yanıt

Nasıl kalınlaştırabilirim?

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

Ona reddedemeyeceği bir teklif yapacağım.

Swonz

Binbaşı

1426 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Nisan 2022 20:23:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Moredecai

kullanıcısına yanıt

ağırlıkla forearm hareketleri çalışırsan (çok ağır olmasına gerek yok ki zaten hareketleri yapamazsın. 2 - 2.5 kg yeterli) bilek kısmın olumlu etkilenir, zayıfsan da kilo almalısın

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

_____________________________

Atatürkçüler Birliği

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Arkadaşlar bu ayakkabı nasıl ss.'li

11 yıl önce açıldı

Beyler zayıflarsam bu tip iş görür mü SS li

6 yıl önce açıldı

Ayak Parmaklarım Nasıl [SS] Li

12 yıl önce açıldı

Bu araçta neden 2 tane vites kolu var? 18+ SS'li

16 yıl önce açıldı

Bir bölge için kaç hareket idealdir(Vücut Ss'li)Acil

11 yıl önce açıldı

Kolu bu şekilde hangi hareketler kalınlaştırır?

11 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Bu El Yayı Bilek Geliştirir mi? (SS'li) | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

kanal tedavisi 2. seans acır mı
cinlerin çaldığı eşyaları geri getirme
erkek cinsel organda tahriş kremi
yırtık dolar nerede değiştirilir
kadınların hergün yaptığı erkeklerin yılda bir defa yaptığı şey nedir
en ilginç rekorlar
bill counter para sayma makinesi bim
sodyum iyon batarya
telegram indirim kanalları
havadan su üreten cihaz

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,438
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3341