Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Boy 1.82, kilo ... Tavsiyenize ihtiyacım var.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Kilo ile boy arasında 10 kilo fark olmalı..seninde 70 kilo olman lazım bu sayı idealdir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ah ah bende senin gibiydim 1-2 sene öncesine kadar (ki hala zayıfım aslında) 1.80 boy 54 kiloydum 2 sene önce diyetisyene gittim 2 ay kadar o zaman zarfında 5 kilo aldım daha sonra şehir dışında üniye başlıycağım için bıraktım öğrenci olduğum için hergün dürüm döner yiyodum bi baktım kilo almışım şu anda 1.82 boy 71 kiloyum -
ualfonzo
kullanıcısına yanıt
Ne güzel, tam hayalimdeki boy kilo :)
Midem pek kaldırmıyo benim döneri falan misal
Ne yapacam bilmiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
2 yıl önce senle aynı kilo ve boydaydım. Fitnessa başladıktan sonra 67 ye kadar çıktım şuan bu kilodayım ama hala biraz zayıf duruyorum. Bence bizim boyumuzdakiler için en ideal kilo 73. -
Benden sana 20 kilo vereyim gel 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
diyetisyene gitmeni tavsiye ederim devlet olmasın ama özeldekilere git ilgileniyolar baya -
diyetisyen için devlete gitme sakın, ben gitmiştim 1,5 sene önce, eski tahlillere baktı internetten, bir sıkıntı yokmuş, bol bol yemek ye deyip gönderdi, ama dam haklıydı, yiyince alıyorsun, diyetisyen falan boş iş, hayvan gibi yersen alıyorsun, kilo alamamanın nedeni az yemen, o da çok acıkmadığını gösteriyor, çok acıkmaman da midenin küçük olmasından kaynaklanıyor, yapman gereken yiyebildiğin max miktarı yiyerek midenin büyümesini sağlamak, birkaç kilo aldıktan sonra yemek yemeyince aşırı acıktığını hissedeceksin ve daha fazla yemeye başlayacaksın, bu dediklerim tamamen tecrübelerime dayanmakta, bende olay bu şekilde oldu -
Akşamları cicibebe ye yat hocam alırsın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
75 olsan, ve bu aldığın kiloları omuz, kol ve sırt kaslarına alsan 10 numara fiziğin olur. 
-
abdyek
kullanıcısına yanıt
Haklısın hocam ama tip yok :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
