Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Bir kerede kaç şınav/mekik/barfiks çekebiliyorsunuz ? (7. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
245
Cevap
0
Favori
48.173
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 56789
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Yaş 26
    Kilo 96
    Boy 185
    şınav 100 civarı.
    Mekik ısınırsam yine 80 100 arası.
    Barfiks ancak 10

    Bayağı dengesizlik var yani :)
    _____________________________
  • Şınav: 50 (Bir kerede. Aslında zorlasam 60-70 yaparım.)

    Mekik: 100

    Şu şekil;

    Bir kerede kaç şınav/mekik/barfiks çekebiliyorsunuz ?


    Barfiks: 10

    Şu şekil;

    Bir kerede kaç şınav/mekik/barfiks çekebiliyorsunuz ?
    _____________________________




  • 5 barfiks , +60 mekik , +20 şınav
    _____________________________
  • herkes ucmus biz neymişiz diğer forumlarla kavga etsek kesin tek atarız
    atmayın atmayın yok 50 şınav 100 mekik 999999 barfiks fln
    neyse ben kendimi yazıyım
    şınav 30+
    3 parmak üzerinde 10+
    yumruk üzerinde 20+

    mekik haftada 2 gün 3x40
    barfiks haftada 3 gün 3x20
    _____________________________

    RESPECT MY AUTHORITAH!
    13 EYLÜL UNUTMA UNUTTURMA!
  • Yaş 14 boy : 180

    20 şınav
    100 mekik
    5 belki barfix
    _____________________________
    Lost - Supernatural - Smallville - The Vampire Diaries - Dexter - Spartacus - Glee - Chuck - True Blood - Fringe - FlashForward
    The Event - Lost Girl - The Lost Room - V - How I Met Your Mother

    "I will not die at the hand of a fucking slave."
    "I am a free man!"



    Je suis etudiant a Hacettepe University
  • 25şınav/95mekik/10barfliks
    _____________________________
  • edit.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MrKoenig -- 23 Ağustos 2009; 21:30:00 >
    _____________________________
  • yaş 16 30 şınav 70 mekik
    _____________________________
  • Bir kerede 50 Şınav çekenlerin doğru harekette yaptığına hiç ama hiç inanmıyorum..Kendinizi kandırmayın hareketi doğru yapın, 20 tanede iflahınız kesilir.
    _____________________________
    I fell in love with football as i was later to fall in
    love with women: suddenly, inexplicably,
    uncritically, giving no thought to the pain or
    disruption it would bring with it..
  • ben 20 mekik yapınca karnım falan değil belim ağrıyor. Zaten belimle ilgili bir sorunum var ufak ağrıyınca hemen bırakıyorum..
    _____________________________
    https://www.ozelegitimcim.com
  • Mekik : 40-50
    Şınav : 40-45
    Barfiks : 5
    _____________________________
  • @kara delik,
    300 mekik çeken arkadaşım var (durmadan)
    _____________________________
  • 80 mekik 1 şınav barfix hiç denemedim

    yaş 17 boy 1.78 kilo 85
    _____________________________
    2006 yılında üye oldum, o seneden beri forumda değişmeyen tek cümle;

    "Nerede o eski Donanımhaber"
  • şınav: 92
    Mekik: 260
    Barfiks: 16
    _____________________________
    Hayat yaşamaya değer. Yaşamak güzeldir.
    Bodybuilding - Fotoğraf - Dil


  • 100 sınav sayılarından bahsediliyor ölcem şimdi
    _____________________________




  • Rekorlarımı yazıyorum.

    Şınav: 20
    Mekik: 250 (Sonraki 2 gün karın ağrısından yatakta yattım.)
    Barfiks: 5
    _____________________________

    Take a look to the sky just before you die, it's the last time you will!
  • Yaklaşık 4 aydır düzenli olarak HER GÜN yapıyorum bunları. 4 ay önce 50 mekik, 15 barfiks, 40 şınav ile başladım.

    Şu an 160 mekik, 73 şınav, 26 barfiks. Yaş 15, kilo 62 boy 1.78. İstanbul'luyum.
    _____________________________
    rörörörööörööröröröörörröröröröörörörörörörörör
  • şınav:15
    mekik:100
    barfiks:bende merak ediyorum acaba çekebiliyom mu geçen saat 5 de parka gittim denemek için ama çekemedim. tabi oruç olduğum için de olabilir. belki 2 barfiks çekebilirm. 2 haftadır düzenli çalışıyorum. yaz başında 1 hafta çalıştım 5 şınav zor çekerken 10 a çıkardım.şimdi 15 e çıktı ama fazla zorlamıyorum. 2*15 şınav 3*30 40 arası mekik ve dambıl çalışıyorum. bi de dambılları yan taraflara kaldırıyorum göğüs kası için. bi de 2 3 gündür yaptığım bi hareket pullower galiba omuzların büyümesini sağlıyo çok basit bi hareket kasmıyo fazla. 15 20 yapıp bırakıyorum ama.
    _____________________________
  • 130 mekik, 23 şınav. 15'e az kaldı.
    _____________________________
  • bnm yaş 14 1 dakikadaki rekorlarım:72mekik 67 şınav.(şınawlar nizami ayrıca ona göre)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Zangetsu. -- 23 Ağustos 2009; 22:46:39 >
    _____________________________
    ∂н gσℓ∂єη яєтяιєνєя ѕєνєηℓєя gяυвυ

    Zangetsu.
    • 
Sayfa: önceki 56789
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum