Şimdi Ara

Bir kaç sorum var

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
86
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba yaşım 14 kilom 70-72 arası değişiyor 87 kilodan düştüm ve 5 aydır vücut geliştirme yapıyorum, Ama hala bel bölgem de ve göğüsüm de hala yağlanma var, sizce nasıl bir yol izlemeliyim bulking definasyon vs. Ve yağ almadan kas kütlesi kazanmak istiyorum beslenmem nasıl olmalı? Boy 1.73



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bay Slade -- 25 Mart 2017; 19:25:39 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 14 yasinda 87 kilomuydun yuh direk tombilisin yani. 72 kilo bile cok o yasta..isin cok zor oyle hemen ha diyince o yaglar erimez en az 1 sene duzenli yapicaksin ki yaglar kas olabilmeli erimeli kilolu insanlarin kas yapmasi hele daha zor zaman cok gerekli sabir yigidim ok

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.