Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Bilekler Hakkında
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Brennenstuhl Garant Serisi IP20 Lisanslı 16 A Sigorta Şalterli 40 m Makaralı Kablo H05VV-F 3G1,5 : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/dp/B007RD5VLG
4 gün önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Bileklerin hiç bir şekilde kalınlaşmaz, incelmez. Genetiktir.
Ama ilerleyen zamanlarda ince olduğu için dua edeceksin çünkü biseps ve triseps ince bileklerde muazzam güzel duruyor
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Benimde öyle.yapacak birşey yok maalesef.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Karlo
kullanıcısına yanıt
Bilek icin antreman seklide var yapsin bakalim nasil kalinlasip damarli bilek olcak her yer gelisir 2 yer haric anladim sen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bilekler kemik yapısı ve kalınlığı ile ilgili, doğrudan kas ile kalınlaşmıyor fakat ön kol(biceps değil) çalışmak yardımcı oluyor. Ön kol egzersizlerinden ekleyebilirsiniz. Birde hormonal denge düzelince spor yapan kişinin kemik yapısıda az bir miktar gelişiyor. -
4 ay önce açılmış konu gelişim gösterdi mi merak ettim,benimde bileklerim ince ama çok fazla takıntı yapmadım bugüne kadar bilek genetik işi %100.Arkadaşım var 1.70 boyunda vücut geliştirme yapmıyor benimkinin 2 katı bilekleri var neredeyse soruyorum nasıl yaptın olum sen bu bilekleri böyle diye küçükken köyde odun kırardım hep belki ordan olmuştur diyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: I need $
4 ay önce açılmış konu gelişim gösterdi mi merak ettim,benimde bileklerim ince ama çok fazla takıntı yapmadım bugüne kadar bilek genetik işi %100.Arkadaşım var 1.70 boyunda vücut geliştirme yapmıyor benimkinin 2 katı bilekleri var neredeyse soruyorum nasıl yaptın olum sen bu bilekleri böyle diye küçükken köyde odun kırardım hep belki ordan olmuştur diyor.
Sporu bıraktım 5 ay gittim toplam bileklerde gözle görülür gelişme olmadı. Bir kaç ay sonra yeniden yazılmayı düşünüyorum bu sefer bırakmam herhalde umarım bilekler gelişir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bilek kalınlaşmaz üzgünüm
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
