Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Sıcak Fırsatlar
  • Sıcak Fırsatlar
  • Gıda, Giyim ve Aksesuar
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (1106. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: KoşanBalık Daha Az
1 Kayıtlı Üye ve 3 Misafir - 4 Masaüstü
5 sn
32.016
Cevap
663
Favori
2.292.254
Tıklama
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
67 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 11041105110611071108
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • *DeviantART kullanıcısına yanıt
    Yararlandım teşekkür ederim

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Tatar 55 kullanıcısına yanıt
    Bu markayı hiç kullanmadım. Kullanıp, memnun kalan var mıdır?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • K.g aromasiz f/p bcaa tavsiyesi verebilecek var mi??

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Seradonin

    Bu markayı hiç kullanmadım. Kullanıp, memnun kalan var mıdır?
    Bak ördek tüyünden değildir dene derim

    Porsiyon başı fiyatı uygun en azından lösin alırsın vücuda
  • Tatar 55 kullanıcısına yanıt
    ben de denemek için aldım. teşekkürler iyi fiyat
  • silveraction kullanıcısına yanıt
    Eyvallah hocam 👍, bu kadar ucuz olmasında vardı bir enayilik:)

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • AlbertEinstein kullanıcısına yanıt
    ediniyorum hocam teşekkürler
  • 6 ay spora ara verdikten sonra, askerlik de yaklaşıyor. Evde biraz ısınmak için dambıll seti öneriniz var mı ? İnternette var bir kaç seçenek ama belki buradan deneyimleyen olmuştur diye sormak istedim.
  • Kru3gerBey kullanıcısına yanıt
    Evlat askere gittiğinde dambıl değil şınav çekeceksin . O yüzden boşver dambılı şınav çek sonra da pimi at 😄😄😄



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi silveraction -- 16 Temmuz 2020; 13:14:22 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Johny Constantine kullanıcısına yanıt
    Redbull gibi kanatlandırmıyorsa olmaz ama. Ördek kanadı olaydı iyiydi. Denemelik ben de alayım bakalım.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Arkadaşlar ben ne zaman whey alsam ya spora ara veriyorum ya da bir şekilde SKT geçiyor

    Bu Pınar'ın protein sütlerinden alıyorum 5,95-6,95 dolaylarında.

    Bu ürünleri uygun olarak alabileceğimiz bir yer var mı ? Muadil bir ürün de olur.

    Pınar'da 26 gram protein vardı.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mitrovic -- 16 Temmuz 2020; 14:56:45 >
  • Mitrovic kullanıcısına yanıt
    Mitroviç kardeşim merhaba,
    şimdi yazacaklarım seni üzmesin çünkü protein tozunu yaklaşık 2 kilo üzerinden değerlendirirsek 2 bilemedin 3 ayda tüketilir ,hadi diyelim ki sen daha düşük bir antreman yapıyorsun 4 ay olsun ve protein tozlarının ortalama son kullanım tarihleri 2 yıl civarındadır hadi diyelim sen bunu da yarısında aldın ve 1 yıl var, eğer bunu dahi bitiremiyorsan bence çok da protein için para harcamana gerek yok cunku bu spor ara sira yapilacak bir spor asla değildir. bu sana bir arkadaş tavsiyesi. Yine de sut dersen fiyati 1 tl anca oynar arastirmakla..

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Mitrovic kullanıcısına yanıt
    Üstad çok pahalıya alıyon çok...26 gram proteine 6-7 tl para ödüyorsun üstüne içtigin protein whey degil yani kana hızlıca karışmış olmuyor.Kazein proteini olarak düşünürsek maddi açıdan farklı.Ancak spor sonrası yıkımdan seri bir şekilde inşaaya geçmek adına uygun degil.sindirim süresi malum...Bu servis parasına weider premium alırsın.
    Edit:30 gr şekeri düşünürsek...zayıfsan şişmek adına gainer alabilirsin daha az şekeri bulunan gainerler var daha iyi şişirir.The protein works total matrix skt kampanyasından aldım 220 tl ye 50 servis ürün 100 gr. içinde 43 gram protein 50 gram karb’ın sadece 3 gramı şeker...güzel bi hacim ürünü proteini karb olsun...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kewel212 -- 16 Temmuz 2020; 18:36:8 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ton baliklari geldi,tanesi 5.7 tl ye almis olduk. Bütün sporcu arkadaslara tavsiye ederim. Bana vucunda en cabuk hissettigin ve verim aldigin et ne deseler hic düşünmeden balik derim . Skt merak edenler için 2025.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >




  • Protein tozu en kaliteli marka bile olsa işlenmiş gıda. O sebeple protein ihtiyacını yumurta, hindi vb besinlerden karşılamak en iyisi. Protein tozu sadece o gün yeterli proteini alamadığınızda ya da spor öncesi ya da sonrası kana hızlı karışsın diye kullanılmalı bence. Yaptığınız da gayet iyi. İyi gelişim için günlük kilonun 1,5 katı yeterli bir oran diye düşünüyorum.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Kardeşim hakkını helal et, dm den de mesaj attın , bn de o ara balığa çıktım balık tutarken saati de 11 ettik ☺️
    Şimdi biz 2000'li yıllarda spor yaparken hocalarımız bize şöyle derdi: antrenman biter bitmez hemen yiyeceksin! bizde protein tozu bulursak hemen protein tozu içerdik yarim litre sütle ,bulamazsak tavuk pilav vs. yıllarca antreman bittiğinde daha terimiz sogmadan hayvan gibi yemek yedik.
    Tabii zaman geçti pek çok yabancı araştırma okudum ve antrenman sonrası hemen beslenmenin mecbur olmadığını öğrendik!
    Araştırmalar diyor ki, antrenman sonrası hemen protein alımı mecburi değildir ,diyelim ki sen günde 16 saat ayaktasın ve anabolik durumda olmak için vücut ağırlığına ve metabolizmana göre değişerek 2-3 saat aralığında yemek yemelisin yani vücuduna maksimum 3 saatte bir karbonhidrat ve protein girmeli . Eger sen antrenmandan hemen önce yaklaşık 25-30 gram whey protein aldıysan, antrenman esnasında da Bcaa aldıysan antrenman biter bitmez çılgınlar gibi yemek yemen gerekmiyor çünkü vücudun antrenmandan hemen önce aldığın proteini henüz tüketmiş değil .
    Mesela ben antrenman esnasında yaklaşık 10/ 15 gram Bcaa ve glutamin alıyorum ve antreman bittiğinde belki inanmayacaksın ama vücudum sadece soğuk bir şeyler içmek istiyor . Genellikle içine limon sıkıp soda içiyorum, yemeği de yaklaşık 1 saat sonra yiyorum.
    Sözün kısası eğer sen günlük protein ihtiyacını yakışık 2-3 saate bölüp düzgün bir şekilde alıyorsan antrenman esnasında da destek supplementi kullanıyorsan hemen whey protein kullanmana ya da yemek yemene gerek yok !



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi silveraction -- 16 Temmuz 2020; 23:19:34 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: silveraction

    Ton baliklari geldi,tanesi 5.7 tl ye almis olduk. Bütün sporcu arkadaslara tavsiye ederim. Bana vucunda en cabuk hissettigin ve verim aldigin et ne deseler hic düşünmeden balik derim . Skt merak edenler için 2025.
    Bu balıklar sıcak havada nasıl o şekilde bozulmadan kalabiliyor?




  • kırılanhayaller kullanıcısına yanıt
    Guzel soru 😄 cevap basit, yağ ve en önemlisi hava ile temasi olmamasi 🤣🤣🤣

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • proteinocean nasıldır dostlar?

    300/75 çek vermiş.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Radical Brain

    proteinocean nasıldır dostlar?

    300/75 çek vermiş.
    preworkout u denemek istiyorum, değerleri çok iyi duruyor.Ben olumsuz yorum okumadım firma ile ilgili
    • 
Sayfa: önceki 11041105110611071108
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız