Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
BENCH YAPARKEN BUNU YAPMAK YARDIMLI SAYILIR MI
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Dengede tutamıyorsan sıkıntı var öyle olmaz. Dumbell press yapabilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi semavi7 -- 9 Eylül 2017; 22:30:49 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
makinede basmak gibi oluyor anladığım kadarıyla, yardımlı sayılır öyle -
smith machinede yapar gibi oluyor. Önermem forma dikkat et bir taraf yavaş çıkıyorsa o zaten sorun değil.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kilo düşür formu oturt asla kimse yardım etmemeli sen hareketi yaparken.. ha şu olabilir gücün bitmiştir ağırlığın altında kalacaksındır o zaman beraber kaldırır ağırlığı yerine koyarsınız hepsi o.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-E19076E5A -- 11 Eylül 2017; 15:32:14 > -
Dediğin gibi 70 kiloyla yaptim kendi başıma yaptim hocam daha iyi oldu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
