Belki corona olmadım ama psikolojim çöktü.

Pandemiden bu yana evde durmaktan, stresten, kötü haberlerden, işsizlikten panik atak hastası oldum, yatamıyorum. Pandeminin başlarında kalp krizi geçiriyorum sanarak acilen kardiyolojiye gittim. Ultrasondan - BT ye kadar hepsini yaptırdım ve hiçbir şey yoktu şükür. Doktor panik atak diye hafif bir antidepresan verdi. Onu 1 ay kullandım çok düşük miktarda ve azaldı bir süre rahat uyudum.

Üni son sınıfım 9 aydır okul yok bari bir işe yarayayım çalışayım dedim birkaç farklı işe girdim çalıştım sonra çıktım. Şu an yasaklarla birlikte eve tamamen kapanmış durumdayım, 2 haftadır dışarı çıkmadım ve panik ataktan uyuyamıyorum. Tam uykuya dalacakken kalp çarpıntısı geçiriyorum. Ekonomi, gelecek kaygısı, ailenin çalış baskısı, bölümün zorluğu da üst üste gelince kafayı yedim evde.

Allah'a şükür virüs kapmadım henüz ama ruhsal sağlığımı kaybettim. Pandeminin başından bu yana doğru düzgün uyuyamıyorum, geceleri kalp krizi gibi uyanıyorum bir bakıyorum tansiyon normal ama nabzım +100 lerde. Ne yapacağımı bilmiyorum artık. Şu an bunu da yine 2 saatlik uykuyla yazıyorum. Pandemi belki bitecek ama bizde bıraktığı psikolojik tahribat geçecek mi acaba?

Hükümetlerin amacı buydu zaten. Evde oturmayın.

yasaklara uymak zorundasın. aykırı hareket edemezsin hafta sonu evden çıkmayacaksın misal.

Tabii şükür ediyoruz en azından kendi evimiz, maddi sorun yaşamıyoruz vs. fakat insanoğlu doğası gereği sosyalleşmek istiyor. Sürekli aynı insanlarla durmak ailen olsa bile sıkıyor.

Bana yasak yok.

günde 3 öğün alın iyi geliyor

Ben sakin saatlerde çıkıp geziyorum biraz iyi geliyor. İlaçla düzeliyor biraz ama stres de önemli. Hobi bulmaya çalışıyorum ben de. Mahvetti bizi bu pandemi ya...

benim de tipsizlikten psikolojim çöktü

tek- reyizin de dediği gibi: İTİM BEN İT

İlk başlarda bende öyleydim korona olmadık şükür fakat gel gelelim olumsuz haberler ile psikolojik olarak korona ettiler bizi, hal böyle olunca her zaman olduğu gibi çaresini buldum, insan ilk önce kendi kendinin doktorudur derler ya, öyle. Çareyi şu şekilde buldum, koronaya dair haber falan izlemiyorum, önceleri izlerdim, birisi "yok şöyle öleceğiz yok böyle boğulacağız, şunu yapın, bunu yapmayın, virüs bitmeyecek, mutasyon" falan filan diye her biri ayrı ayrı kötü haber tellallığı yapıyor, baktım iş karman çorman, izlemeyi bıraktım, şimdi mantığa göre takılıyorum, kafa rahatladı, tavsiye ederim.

3 aydır evdeyim ben napim

Kesinlikle öyle. Ben de sadece aşı haberlerine falan bakıyorum önceden detaylı takip ederdim.

Ben de öyleyim, dhdeki olumsuz haberler, okulun zorluğu dolayısı ile gelecek kaygısı, yalnızlık hep aynı şeyleri yapmam gerekçeleri ile aşırı sıkıldım ve bunaldım. Konu sahibi ile neredeyse aynı hisleri paylaşıyoruz. Ne yazık ki bir çıkış bile göremiyorum.

İnsan bunalıyor ama anne babaya yada çocuklara bulaştıracağım korkusundan mecbur bir yere kımıldamıyoruz.

Çık yürüyüş yap

barfiks şınav çek

Son sürat hızla koş bakayım, ne dertleri düşünecek kafa kalır ne bişi