Şimdi Ara

Barfix Çekemiyorum Yardım !!

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
401
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Boyum 1.71
    Kilom : 78
    Yaşım : 17

    İşte Barfix Çekemiyorum . Ne Yapmam Gerekli ?



  • zayıfla, kollarını güçlendir.
  • Barfix cekemiyorsan...kurek cek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Vexozzy

    Barfix cekemiyorsan...kurek cek


    Gülek mi ? Çekmem Lazım Kardeşim . Arkadaşımla idda ya girdim . Birinciye kalkıp hemen düşüyorum olmuyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: viledayla uçan cadı

    quote:

    Orijinalden alıntı: Vexozzy

    Barfix cekemiyorsan...kurek cek


    Gülek mi ? Çekmem Lazım Kardeşim . Arkadaşımla idda ya girdim . Birinciye kalkıp hemen düşüyorum olmuyor

    Ne kadar zamanin var?. Hergun cekebildigin kadar cek 3 4 set, al proteini bas dinlenmeyi gelismeye baslarsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • bende çekemiyorum nedense arkadaşla aynı boydayız benden 11 kilo fazla o bile çekiyor ben zıplayarak anca
  • quote:

    Orijinalden alıntı: viledayla uçan cadı

    quote:

    Orijinalden alıntı: Vexozzy

    Barfix cekemiyorsan...kurek cek


    Gülek mi ? Çekmem Lazım Kardeşim . Arkadaşımla idda ya girdim . Birinciye kalkıp hemen düşüyorum olmuyor

    Adam kürek çek derken ciddi bir tavsiye vermiş. Kürek hareketi vardır onu yapıp kaslarını güçlendireceksin yoksa çekemezsin.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Şınav ve barfiks çekemiyorum
    5 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • alttan biri destek çıksın, alışırsın sonra kendin çekersin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Susanoo

    quote:

    Orijinalden alıntı: viledayla uçan cadı

    quote:

    Orijinalden alıntı: Vexozzy

    Barfix cekemiyorsan...kurek cek


    Gülek mi ? Çekmem Lazım Kardeşim . Arkadaşımla idda ya girdim . Birinciye kalkıp hemen düşüyorum olmuyor

    Adam kürek çek derken ciddi bir tavsiye vermiş. Kürek hareketi vardır onu yapıp kaslarını güçlendireceksin yoksa çekemezsin.

    Kürek Hareketi Nedir Bilgi Verebilir Misin ? Ben Dalga Geçiyor Sandım .




  • quote:

    Orijinalden alıntı: viledayla uçan cadı
    Kürek Hareketi Nedir Bilgi Verebilir Misin ? Ben Dalga Geçiyor Sandım .


    Amerikan Filmlerinde gördüğün kano takımlarında bulunan kişilerin vücutları bu sayede bu kadar düzgün duruyor.

    Kürek Bildiğin Salda ki Kürek Çekme Mantığında Çalışan Bir Alet Bunun Sayesinde Kollarını Güçlendire bilirsin.

    Ya da şu karete kid'in basit ama etkili yolu.

    Cilala Parlat'tır. Basit Gibi görünse de Cilala-Parlat İyi Kol Çalıştırır.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.