Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
az yiyeceklerle nasıl çok kalori alırım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
3 tabak pilav yiyo mide küçük diyo ulan pc yi kıracam sinirden 
-
kardeş 20 gün hiç yemek yeme tamamdır. -
birazcık insan olun da ciddi yorum atın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Tüketebildiğin kadar tavuk ve yumurta sarısı (mümkünse çiğ) hala alamıyorsa bir doktora git kan değerlerini ölçtür sana protein takviyesi versin 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben bir tabağı bile bitiremiyorum -
Düzenli beslenmek gerek hocam ben işe girdikten sonra kilo aldım bide iş yerimde hem çeşit hem miktar bol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Mümkün olduğunca yemekleri gece yatmadan önce ye ve abur cuburuda eksik etme. 1 aya 10 kilo alırsın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Al bi ufak çikolata gör kaloriyi -
Bende snn gibi zayıfım Panpa
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
boza-1 bardak yaklaşık 45-500 kalori ama uyarayım bundan alacağın kilo göbeğe yağ olarak gider.Almak istersen bimde var 2.25 lira -
quote:
Orijinalden alıntı: DiegoAngelo
Mümkün olduğunca yemekleri gece yatmadan önce ye ve abur cuburuda eksik etme. 1 aya 10 kilo alırsın.
Sağlıklı kilo almak var bide çikolata kola cips yiyip yağ olarak geri dönmesi var yağlanır heryeri
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Kim ne derse desin zayıf olmak (besinleri yeteri kadar alınırsa) sağlıklıdır. Çoknkalorı almak istiyorsan jelibonlarda çok kalorı olduğunu hatırlıyorum. Marketten alırken arkasındaki kalori değerine bak abur cubura aban. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
geç saatlerde yemek ye. ayrıca her yemekten sonra çikolatta gibi şeyler tüket. mesela eti browni de çok fazla kalori var. Ayrıca patates kızartmasını bol mayonezli ye.
NOT: DEDİKLERİM SAĞLIK AÇISINDAN SAKINCALIDIR. KALORİSİ YÜKSEK OLAN FAKAT VÜCUDA ZARARI OLABİLECEK BESİNLERDİR. DİKKAT EDİNİZ. -
Kaç kilosun ? Bende çok zayıfım iştahım yok gibi benim, 1 tabaktan fazla yiyemiyorum ben 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Resteon
Kaç kilosun ? Bende çok zayıfım iştahım yok gibi benim, 1 tabaktan fazla yiyemiyorum ben
4-5 adet çiğköfte rahat yerim.4 yarım ekmek döner yemişliğim var.Bunlar birşey değil kilo aldırmıyor. 174 - 60 kiloyum + spor yapıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: bazentiksindim
quote:
Orijinalden alıntı: Resteon
Kaç kilosun ? Bende çok zayıfım iştahım yok gibi benim, 1 tabaktan fazla yiyemiyorum ben
4-5 adet çiğköfte rahat yerim.4 yarım ekmek döner yemişliğim var.Bunlar birşey değil kilo aldırmıyor. 174 - 60 kiloyum + spor yapıyorum
Oha ya ben 1.80 boy var 51 kiloyum şükret
çiğköfte bende yerim 4 tane falan da aç olduğum zaman falan ama 4 yarım ekmek döner yiyemem öyle + Spor bende yapıyorum 2 aydır 1 kilo anca aldım
-
Kiloyu kas olarak almak istiyorsan zorlanman doğal.
Günlük kaç kalori alıyorsun? -
quote:
Orijinalden alıntı: Resteon
quote:
Orijinalden alıntı: bazentiksindim
quote:
Orijinalden alıntı: Resteon
Kaç kilosun ? Bende çok zayıfım iştahım yok gibi benim, 1 tabaktan fazla yiyemiyorum ben
4-5 adet çiğköfte rahat yerim.4 yarım ekmek döner yemişliğim var.Bunlar birşey değil kilo aldırmıyor. 174 - 60 kiloyum + spor yapıyorum
Oha ya ben 1.80 boy var 51 kiloyum şükret çiğköfte bende yerim 4 tane falan da aç olduğum zaman falan ama 4 yarım ekmek döner yiyemem öyle + Spor bende yapıyorum 2 aydır 1 kilo anca aldım
4-5 aydır 60 kiloyum :D
Döner + ayran + acı biber veya turşu öfffff be :D
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- buzluktan çıkan şinitzel nasıl pişirilir
- konyalıdan başkasına bastırmam ne demek
- prozac mı lustral mı daha etkili
- bioxcin şampuan kullananlar okusun
- nadixa krem
- telegram indirim
- huawei boykot mu
- prompt mühendisliği nedir
- ets2 türkiye haritası
- penis nakli
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
