arkadaşlar boksla hiç alakam yok ama evde spor yapmak kas yapmak vs için kum torbası almak istiyorum asmalı olanları evin duvarları kötü oldugu için alamıyorum ayaklı almaya karar verdim ama onlardada patlama falan öyle şeyler varmı bilmiyorum birde 120 liralık ve 250 liralık arasında ne fark vardır ??? bu konularda bilgisi olan varsa lütfen yardımcı olun yani bilgi lazım
Kum torbasıyla kas yapmak ne alaka ? Sırtlanıp squat falan yapacaksın heralde.
quote:
Orijinalden alıntı: Executor06
Kum torbasıyla kas yapmak ne alaka ? Sırtlanıp squat falan yapacaksın heralde.
yahu spor yapacam dedim ya işte hem onunla çalışcam hemde bodye gitcem ?
mehmed42M
kullanıcısına yanıt
Salona gidiyorsan kaslarını yeterince zorlayacaksın zaten, evde de birşeyler yapman gelişmene engel olmaktan başka birşeye yaramaz.