Kangoo Jumps, kendi adını verdiği ayakkabılarıyla yapılan bir kardio grup egzersizidir. Başlangıçta 1saatte 600 ile 800 kcal/h , 2-3 ay sonra ise 1200-1500 kcal/h yakabilirsiniz.
İnsanları spor yapmanın bazen sıkıcı bir zorunluluk olduğu hissinden kurtarıp , bunu müzik ve dans eşliğinde eğlenceli hale getiren Kangoo Jumps’ı, Ankara’da da bu ilk’e imza atanlardan biri olan Favori Dans ve Spor Derneğin ,de yapma imkanı bulacaksınız.
NASA, 12 yıl boyunca ayakkabılar üzerinde çalışmalar ve geliştirmeler yaparak , şu anki halini almasını sağlamış ve Kangoo Jumps’ı insanoğlunun icat ettiği en faydalı spor faaliyeti olarak adlandırmıştır.Bunun sebebi ise Kangoo Jumps’ın spor esnasında eklem, omurga ve kaslarımıza binen yük ve basıncı %80’e kadar absorbe etmesidir. Dolayısı ile spora yeni başlayan biri bile, yaparken ve yaptıktan sonra herhangi bir eklem veya kas ağrısı duymamaktadır.Bunun yanında kardiovasküler sistem, lenfatik sistem, kan dolaşımı, trigliserit, kolesterol, şeker hastalığı, tansiyon , duruş bozuklukları vb birçok fiziksel rahatsızlıklar üzerinde etkili olduğu gibi, uyku problemleri, koordinasyon yeteneği, beyin fonksiyonlarının hızlı çalışması , dikkat artışı ve benzerlerinin düzenlenmesi ve gelişiminde de etkin rol oynar. Tüm vücudu çalıştırır ve aylık %3 oranında kemik gelişimine katkıda bulunur.Bayanlarda regl dönemi sancılarının azalmasını sağlar.