Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Artık kilo almak istiyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sigarayı bırakınca bayağı bir kilo alınıyormuş diye duymuştum.İştah açılıyormuş.Vücut sigara içmeden gelen dopaminin yerine daha çok yeme ile karşılıyormuş vs.https://www.amerikaninsesi.com/a/a-17-2010-02-01-voa30-88195652/880694.html#:~:text=Sigaray%C4%B1%20b%C4%B1rakanlar%2C%20sigaras%C4%B1zl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%20yaratt%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20bo%C5%9Flu%C4%9Fu,egzersiz%20yapanlarda%20daha%20%C3%A7ok%20g%C3%B6r%C3%BCl%C3%BCyor.
Sigarayı bırak dostum :)
Sigarayı bırakanlar, sigarasızlığın yarattığı boşluğu yemek yiyerek doldurmaya çalışıyor. Yeni bir araştırma, sigarayı bırakanlarda görülen kilo artışının kısa vadede şeker hastalığı riskini yükselttiğini ortaya koyuyor.
7 yıl sonra normale dönüyormuş hastalık.
-
Sigarasız olmuyor mu yaa
Aynı şeyleri ben de yaşıyorum şeker için evet bırakmak zor kardeşim ama sağlıklı bir şekilde böyle alırsın ancak
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
raaitben10
kullanıcısına yanıt
Hocam mesajlarınızı okudum fakat şöyle bi sıkıntı var ki ben sigaraya başlamadan önce de yine aynı boy aynı kilo idim. Kendimi bildim bileli çok zayıfım. Yani bu ilkokula başlarken de böyleydi liseye başlarkende üni ye başlarkende. Sigara olayı 3 4 yıldır var hayatımda.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Blackkan
kullanıcısına yanıt
Denemelisin. -
Düzenli spor yapmalı ve vitamin takviyesi almalısınız. Beslenme biçiminizi değiştirmek çok kolay olmayacağından Pharmaton/Supradyn kullanabilirsiniz.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
yıl 2010 üniversitede özel yurtta kalıyordum. 1.80 boy 60 kilo. uzun eşşek oynarken beni almazlardı belim kırılır diye.
yıl 2011 üni 2. sınıf yemek listemi yazıyorum..
sabah 7:30 : yarım ekmek, peynir, zeytin, tereyağ, kızartma (hergün aynıydı)
sabah 9:00 : okula girmeden kantinde 2 adet pohaça
öğle 12:00 : okulda yemek (on numara çıkıyordu, ayrıca 1 ekmek gömüyordum)
öğleden sonra 15:00 :ekmek arası kızartma veya ekmek arası köfte (çok ucuzdu)
akşam 18:00 : yurtta akşam yemeği
akşam 20:00 : hiç sekmezdi 2 adet metro 1 litre gazoz
gece yatmadan önce aşağıdaki pastahaneden arta kalmış pohaçalar ve kola..
1 yılda alınan 25 kilo
şuan 110 kiloyum ve veremiyorum
benim yaptığımı yapmayında napıyosanız yapın...
ha şuan 1.81 110kiloyum babayiğit duruyorum ama nefesim kesiliyor iki yürüyünce. çok kilo vermeye çalıştım ama metobolizmam çökmüş durumda. kilo vermek için bile para lazım.
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- kırmızı pancar yedikten sonra kaka kadınlar kulübü
- zona hastalığı geçirenlerin yorumları
- lasix zayıflatırmı kullanıcı yorumları
- nörovizyon tedavisi olanlar yorum
- tecrübe reflüden nasıl kurtuldum
- tarantula logoplex insanda kullanımı
- en iyi tansiyon aleti
- huawei tansiyon ölçen saat
- bol boxer giymek zararlımı
- ilaç içtikten sonra uyunur mu
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
