Şimdi Ara

Aminoasit alirken nelere dikkat edinmeli

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

2.274
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

cigolayt

Yarbay

4467 Mesaj

Eski Kullanıcı Adı:
sleeptalkercat

Tüm Başarılarını Gör

quote:

Orijinalden alıntı: omerckr

Merhaba arkadaslar spora baslicam ve aminoasit kullanmak istiyorum.. Aminoasit satin alirken nelere dikkat etmeli hangi marka alinmali fiyat onemli degil yurtdisindanda getirebilirim .. Bu kanuda bilgili olan arkadaslar yardim ederse sevinirim
Simdiden tesekur ederim

Aminoasitler, esansiyel aminoasitler ve non esansiyel yani
esansiyel olmayan aminoasitler olarak iki gruba ayrılmaktadır. ‘essential’
İngilizcede ‘asıl, temel; yada gerekli’ anlamlarına gelen bir
kelimedir. Bu tanımdan da anlaşılacağı üzere, esansiyel
aminoasitler, mutlaka gıdalar vasıtasıyla dışarıdan alınması
gereken aminoasitlerdir. Diğer bir deyişle vücut tarafından
üretilmezler. Esansiyel olmayanların ise dışarıdan diyet yoluyla
alınması gerekmez çünkü vücut tarafından üretilebilmektedirler.
İsoleucine, leucine, lysine,methionine, phenylalanine,thronine,tryptophan
ve valine, esansiyel yani temel amino asitlerdir. Bunların
diyetle alınması zorunludur. Diğerlerini vücut üretebilmektedir.
Bunlara ilave olarak, özellikle glutamine ve taurine’nin vücut
geliştirme sporu yapan için önemli olduğu vurgulanmaktadır.

Markalar gıdalardan elde edilen amino asitleri seyreltip kullanılabilir hale getirirler. Bir çok gıdada bulunan amino asitleri firmalar genel olarak et ve süt ürünlerinden elde ederler. Ürünlerin üretim faktörleri ve elde edildiği gıdalar ile seyreltilme işlemi sırasındaki seyreltilme oranı ürün kalitesini etkiler. Bu sebeple ne kadar iyi seyreltilmiş ürün, o kadar kaliteli üründür diyebiliriz. Bu halde aldığınız her marka için vücut farklı oranlarda gıdaları karaciğer ve barsaklar tarafından enzimlere ayırarak kullanır. Weider ürünleri vücut tarafından %97 oranında kullanılabilmekteyken Hardline, %60, Nitrofull gibi markalar ise ancak %17 civarında enzimlenebilmektedir (İthalatçı bir firmanın seminerinde dinlemiştim).

Bu nedenle her ikisi de aynı oranları veriyor, neden daha pahalısını alayım diye düşünmeyin.

Umarım bu kadar yazdığıma değer.