Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi any77 -- 28 Ocak 2015; 15:37:05 > |
|
_____________________________
|
Bildirim
3 saat Uyku - Everyman vs Uberman vs Dymaxion
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
MSI MB PRO B760-P II SOKET 1700 DDR5 7000(OC) PCI-E,M.2 USB3.2 HDMI,DP 1x 2.5G LAN ATX : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CZ1881BP
dün paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
dünyayy my kurtaracan sanki 3 saat uyuyunca.bo? i?ler bunlar bo? _____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
quote:
Orijinalden alıntı: og
dünyayy my kurtaracan sanki 3 saat uyuyunca.bo? i?ler bunlar bo?
İddia ederim yazıyı bile okumadan direk daldın konuya çünkü konuyu açan ben bile bi göz gezdiremeden cevap vermişsin helal olsun
.
_____________________________ -
Araya İngilizce kelime serpiştirince havalı mı oluyorsun ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ iyte kimya müh.
'89 Şahin -
quote:
Orijinalden alıntı: Zig Zag
Araya İngilizce kelime serpiştirince havalı mı oluyorsun ?
Dostum bu sözcüklerin türkçe karşılıkları yok. Everyman yada uberman yada dymaxion sözcüklerini bir türkçeye sen çevir de kullanalım?_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: Golden Brain
quote:
Orijinalden alıntı: Zig Zag
Araya İngilizce kelime serpiştirince havalı mı oluyorsun ?
Dostum bu sözcüklerin türkçe karşılıkları yok. Everyman yada uberman yada dymaxion sözcüklerini bir türkçeye sen çevir de kullanalım?
Türkçeye core uyku çekmek gibi bir deyim katmışsın da ondan söylemiştim.
Böyle saçma sapan şeylerle neden uğraşıyorsun, okulun yok mu, okul zamanı çok zorluk çekersin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ iyte kimya müh.
'89 Şahin -
ne yani ilaç mı bu ne nası yapcaz? _____________________________ < Bu ileti hesap makinesi kullanılarak atıldı >
Senin ağzından çıkanla kulağının duyduğunun aynı şey olmadığının hiç mi farkında değilsin? -
quote:
Orijinalden alıntı: Zig Zag
quote:
Orijinalden alıntı: Golden Brain
quote:
Orijinalden alıntı: Zig Zag
Araya İngilizce kelime serpiştirince havalı mı oluyorsun ?
Dostum bu sözcüklerin türkçe karşılıkları yok. Everyman yada uberman yada dymaxion sözcüklerini bir türkçeye sen çevir de kullanalım?
Türkçeye core uyku çekmek gibi bir deyim katmışsın da ondan söylemiştim.
Böyle saçma sapan şeylerle neden uğraşıyorsun, okulun yok mu, okul zamanı çok zorluk çekersin.
Bu tür kelimeler uyku konularında çok geçer bunları ben uydurmuyorum. Kestirmeye nap, çok fazlı uykuya da polyphasic sleep derler sözlüklerde filan. Core uyku da genel geçer bir terimdir, zaten sorum gayet açık dalgaya aldığın da az çok belli oluyor :). Anlayın diye türkçe yazdık kabahat bizim yine
.
Ek olarak okulum var elbette, zaten okulda geçen boş zaman yüzünden evdeki işlerim yetişmiyor o yüzden uykumu hem azaltıp hem de düzene sokmaya çalışıyorum._____________________________
-
Pazar gunu 11 de telefon geldi uyandm saat 1 de samsun dan Sinop a hasta götürmeye başladık saat 5 de kendi çalıştığım hastanede nöbete gittim 17-07 nöbet tuttum
Nöbetten Ciktim 08.30/18 arası samsun da Yuzme Yarısı var orada gorevliyim 18 de çıkıp 1 saat yoldan sonra eve geciyorum 19 da evde oluyorum 21 de gene otobüse binip hastaneye geciyorum 22-07 calisiyorum sonra gene Yuzme derken
Perşembe de dahil böyle gidecek . Suan ruh gibiyim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: gandalff
Merhaba,
Uykudan kısmak, başvurulacak en son nokta olmalı. Tüm gününü elini vicdanına koyarak, olabildiğince dolu geçirebiliyor yine de vakit yetiremiyorum diyorsan ki bu neredeyse imkansız, o zaman uykundan kısmalısın. Uğraşlarına günde en az 10 saat ayırabilen birisi olmalısın uykuyu kısmanın mantıklı olması için. Gerçekten 10 saat çalışıyor musun? O zaman 6 saatlik gece uykusu ve 15 dk'lık öğlen uykusuna geçerek çalışma süreni 12 saate çıkarman mantıklı olan. En olmadı 5 saatlik gece uykusu ve yine 15-20 dk'lık öğlen uykusuna kadar indirebiliyorsun. Elini vicdanına koy, 13-14 saatten fazla mı çalışacaksın bir günde? Kuantum bilgisayar geliştirme projesi üzerinde mi çalışıyorsun?
Diyelim ki kendince anlamlı bir sebebin var. O zaman bu bahsettiğin teknikleri deneyebilirsin. DH'de yapan bulma ihtimalin düşük, yabancılardan deneyen çok. Blog ve Vlog tutarak her günlerini anlatıyorlar kendi üzerlerinde deneyenler bu sistemleri. Onları incelemeni öneririm, ünlü bloglardan biri şu:http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep/ Google'da aratarak kolaylıkla hepsine erişebilirsin.
Cevabınız için teşekkürler, evet dh'de özellikle de konudışında biraz zor :).
Kuantum bilgisayar elbette geliştirmiyorum ancak kuantum kriptografi ve programlama ile ilgili araştırmalar yapmıyor da değilim. Pc programlama zaten imzamdan anlaşılacağı gibi uzun zamandır ilgilendiğim bir alan, en son bi füzyon reaktörü ile uğraşıyorum ve zaman sıkıntısı var evet, zar zor yetiştirebildim, hatta test sonuçları yetişmedi son tarih 27 ocaktı :). Günde 14 saat çalışmıyorum ancak araştırıp bilgi topluyorum en azından. Çalışabileceğim bir laboratuvar ortamı elbette yok elimde :).
_____________________________
-
Yapabileceksen ne ala şahsen ben uykusuz olacam ve 20 dk uyanıp kalkacam sonra yok öyle bi dünya benim için 8-9 saat uyuyorum yine de sabah 7 de kalkamıyorum 5-6 tane alarmla ancak 7:20 gibi falan kalkıyorum. _____________________________ Bütün yakınlarınız
Sizi yanlış tanıdı
Be yâd-i yârî hoşâ katre eşkî
Be sûz-e eşkî hoşâ zindegânî -
quote:
Orijinalden alıntı: Essentiel
Yapabileceksen ne ala şahsen ben uykusuz olacam ve 20 dk uyanıp kalkacam sonra yok öyle bi dünya benim için 8-9 saat uyuyorum yine de sabah 7 de kalkamıyorum 5-6 tane alarmla ancak 7:20 gibi falan kalkıyorum.quote:
Orijinalden alinti: Essentiel
Yapabileceksen ne ala sahsen ben uykusuz olacam ve 20 dk uyanip kalkacam sonra yok öyle bi dünya benim için 8-9 saat uyuyorum yine de sabah 7 de kalkamiyorum 5-6 tane alarmla ancak 7:20 gibi falan kalkiyorum.
Y?te hocam bunun sebebi düzensiz uykudan kaynaklanyyor. Bu bahsetti?im uyku düzenine aly?an insanlar saati saatine alarm kurmadan uyanabiliyorlar. Ki benim de ba?yma birkaç kez geldi beyin ?artlanyrsa yapamayaca?y ?ey yok. Ben ?uan aly?ma evresindeyim ve everyman'e aly?maya çaly?yyorum, günde 6 sefer 20dk uyumak çok zor bir i?lem ve bana göre de mantyksyz. Biyolojik saate aykyry bir kere ancak everyman öyle de?il. Core uykuyu en verimli 4 saat içerisine denk getiriyorsunuz ve 2 kat daha fazlady geçiyor. 2 saat verimli saatte core uyku çekersin, 4 saat uyumu? gibi olursun. Gün içerisinde de yarym saatten 3 kere uyursun, bi tanesi ö?lene denk gelir bu da günde 3-3.30 saat uyuyarak 7 saat uyumak gibi bir ?ey oluyor. ?ahsen uykuya 4 saatten fazla ayyrmam imkansyz benim ?u syralar. Ubermanda ise günde 6 kere 20dk uyuyorsun, 2 saat uyumu? oluyorsun ancak 6 kere uyumak demek, yata?a girsen zaten uyuman yarym saatini alyyor bazen ve bir nap'i kaçyryrsan kendine gelemiyormu?sun. Kysaca bunu uygulamak için a?yry asosyal olmak lazym, okul mokul hiçbir ?ey olmayacak :)._____________________________
-
Sorun orda zaten beslenme şeklini de buna göre düzenlemen lazım.Bir de şöyle birşey var dediğin gibi nap i yakalayamadığın zamanlar olacak arka arkaya iki dersin olsa nap i nasıl ayarlayacaksın bir gün 2 ders var bir gün sabahtan akşama kadar ders var.Bi de mesele uyanık kalmakta değil yani gözlerin açık olacak ama hocanın anlattığından bişey anlamazsan, okuduğundan anlamazsan veya o an anlayıp sonrasında hatırlayamazsan işe yaramaz ama dene tabi bi süre insan karmaşık bi mekanizma sonuçta bende olmayan sende olur. _____________________________ Bütün yakınlarınız
Sizi yanlış tanıdı
Be yâd-i yârî hoşâ katre eşkî
Be sûz-e eşkî hoşâ zindegânî -
quote:
Orijinalden alıntı: Guest-73A8A7D1E
Bu mesaj silindi.quote:
Orijinalden alinti: gandalff
Ugrastigini iddia ettigin alanlara saygi duyuyorum ve kendini ilerletmeni diliyorum, çok güzel olur. 14+ saat çalismiyorsan, 6-7 saatlik bir gece uykusu esliginde iyi bir zaman yönetimi sistemi kullanmak senin için simdilik çok daha iyi olacaktir. David Allen'in meshur GTD(Getting Things Done) sistemini kullanip verimini arttiran çogu insan var, degerlendirebilirsin. Belirteyim ki ona da muhtaç degilsin, güçlü bir iraden varsa ne yapar ne eder her türlü halletmen gerekenleri tamamlamis olursun.
Ayrica bu ugurda seni köstekleyecegini düsündügüm bir durumu seninle paylasmak istiyorum. Gördügüm kadariyla duygusal birisin. Incinmissin, bu yüzden kinayeye basvuruyorsun ve kendini gösterme ihtiyaci hissediyorsun. Her zaman bir sebebi vardir, asla senin suçun degil. Toplumun geneline bakarsan çogu insanin durumu da böyle. Disaridan neseli gözüküyorlar ancak tonla dertleri var. Kimseye kizma, dedikleri kafana takilip seni hirslandirmasin.Kim kötü bisey yapmissa, demisse kendi hatasidir, zoruna gitmesin. Herkesi sev. Inan en dogrusu, en keyiflisi, en kolayi bu.
Allah yolunu açik etsin, umarim istedigin her alanda, diledigin kadar yol katedersin.
Tavsiyeleriniz için tesekkür ederim...
Zaten felsefeye olan uzun süreli ilgim ve arastirmalarim geregi insanlara artik takilmiyorum fazla. Duygusal biri oldugum da pek söylenemez. Nasil anlatsam bilemiyorum :). Duygusal olabilirim ancak duygularimi ben kontrol ederim, onlarin beni kontrol etmesini pek sevmem. Birkaç damla sivinin kölesi olmak pek hos hissettirmiyor. Insanlarin ne tür bir yaratik oldugunu yavastan çözmeye basladim artik :D. Içinde bulundugumuz dünyadaki insanlarin çogu zevk sefa sürmek için çalisip para kazanma derdindeler. Öyle bir amacym yok benim, hayattan zevk almak gibi bir amacym da yok. Hayattan zevk almak istiyorsan git mutluluk hormonu ver kendine hayat boyu mutlu yasarsin, beyninin zevk almani saglayacak korteks'ini sürekli uyaran bir teknoloji gelistirelim madem amacin hayattan zevk almak ise? Maalesef insanlaryn %99.99'u hayatin amacini mutlu bir aile kurup mutlu bir sekilde yasayip ölmek olarak düsünüyor. Hayatin amaci en basindan beri oldugu gibi bulundugumuz çevreyi, evreni kavramak olmalidir. Ben hayatymy bilime adamayi çoktan kabullenmis birisiyim zaten. Bu ugurda ne gerekiyorsa da yapmaya hazirim zaten yapiyorum da 7/24 basim agriyor benim 40'imi göremeden gidersem sasirmayin :D. Her neyse konu çok uzar gider, binlerce sayfa yazi yazarim ben bir baslasam burada keselim :).
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi any77 -- 28 Ocak 2015; 16:41:20 >_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: Essentiel
Sorun orda zaten beslenme şeklini de buna göre düzenlemen lazım.Bir de şöyle birşey var dediğin gibi nap i yakalayamadığın zamanlar olacak arka arkaya iki dersin olsa nap i nasıl ayarlayacaksın bir gün 2 ders var bir gün sabahtan akşama kadar ders var.Bi de mesele uyanık kalmakta değil yani gözlerin açık olacak ama hocanın anlattığından bişey anlamazsan, okuduğundan anlamazsan veya o an anlayıp sonrasında hatırlayamazsan işe yaramaz ama dene tabi bi süre insan karmaşık bi mekanizma sonuçta bende olmayan sende olur.quote:
Orijinalden alinti: Essentiel
Sorun orda zaten beslenme seklini de buna göre düzenlemen lazim.Bir de söyle birsey var dedigin gibi nap i yakalayamadigin zamanlar olacak arka arkaya iki dersin olsa nap i nasil ayarlayacaksin bir gün 2 ders var bir gün sabahtan aksama kadar ders var.Bi de mesele uyanik kalmakta degil yani gözlerin açik olacak ama hocanin anlattigindan bisey anlamazsan, okudugundan anlamazsan veya o an anlayip sonrasinda hatirlayamazsan ise yaramaz ama dene tabi bi süre insan karmasik bi mekanizma sonuçta bende olmayan sende olur.
Evet dogru diyorsunuz, zaten cok fazli uyku duzeninde dinc kaliniyor. Yani yapilan arastirmalar bunu gösteriyor. Hatta hafyza artisi bile gözlemlenmis :). Baslarda biraz zor oldugundan bahsediliyor ancak alistikten sonra hem çok daha dinc kaliyorsun hem de herkesten fazladan 4-5 saatin olmus oluyor. Bu senede 2 ay fazla zamanin olmasi demek kucumsemeyin :). Hatta 2 ay'dan daha fazla uyku süresini de katarsak 3 ay gibi bir sure :).
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi any77 -- 28 Ocak 2015; 16:45:15 >_____________________________
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
