Şimdi Ara

2.5 AYDIR ŞEKER TÜKETMİYORUM

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
393
Cevap
46
Favori
35.744
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 2.5 AYDIR ŞEKER TÜKETMİYORUM
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Çavuş
    50 Mesaj
    Bende 1 yıldır hiçbir şekerli ürün tüketmiyorum , herkese tavsiye ederim şeker tatlı bir zehirdir .



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    146 Mesaj
    Yaklaşık 3 yıldır doğal şeker harici şeker tüketmiyorum. Arada çok nadir güvenilir yerlerden tatlı yiyorum (senede 3-4) vücut o kadar alıştı ki kola ve glikoz şurubu kullanılan ürünlerden yediğimde beni çarpıyor. Vücut dengem bozuluyor.


    Not: Sadece şeker ve hamur işini bırakarak, sporsuz 4.5 ayda 43 kilo veren biriyim. Bırakın arkadaşlar tüketmeyin. Bal, pekmez ve meyve yetiyor da artıyor bile.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    478 Mesaj
    Bu arada en az şeker kadar negatif etkiyi basit karbonhidratlardan da gorebilirsiniz.Turk mutfaginda karbonhidrat yemeyi birakmak ne kadar imkansiza yakin olsa da yazin birkac ay bunu yapabilmistim.Hic kendimi o kadar dinc hissetmemistim suan sabahlari zor uyaniyorum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Sky, black of fear and sorrow Heart, cold of desire and betray
  • Yarbay
    3821 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: scuti



    Yaklaşık 3 yıldır doğal şeker harici şeker tüketmiyorum. Arada çok nadir güvenilir yerlerden tatlı yiyorum (senede 3-4) vücut o kadar alıştı ki kola ve glikoz şurubu kullanılan ürünlerden yediğimde beni çarpıyor. Vücut dengem bozuluyor.


    Not: Sadece şeker ve hamur işini bırakarak, sporsuz 4.5 ayda 43 kilo veren biriyim. Bırakın arkadaşlar tüketmeyin. Bal, pekmez ve meyve yetiyor da artıyor bile.



    Nasıl becereceğiz bunu hocam onuda söyle yaşım 37 şeker bağımlısıyım resmen nasıl bırakabilirim ekmeğinde çok tüketiyorum.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Binbaşı
    1009 Mesaj
    Hocam bende yemek istemiyorum ama cogu yiyecekte seker var, yani sabah kahvaltida ne yiyorsunuz siz?



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    7589 Mesaj
    Bende izledim o filmi, ve estetik hacim calismasi yapiyorum buna ragmen aklima tatli gwlince dayanamiyorum. Tam sogumamis yeni yapilan tiramisuya kim hayir diyebilir...



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yarbay
    5198 Mesaj
    Kilo almak isteyen ne yapsın?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    6935 Mesaj
    5 ay oldu benimde. Kan,Sivilceler ve Diş hariç hepsi psikolojik.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DeidaraSanji -- 4 Ekim 2017; 11:49:2 >
    |
    |
  • Onbaşı
    15 Mesaj
    Bitter çikolata dahil mi?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mrnick -- 4 Ekim 2017; 12:0:39 >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    948 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: ne diyorum





    quote:

    Orijinalden alıntı: PeacefulBoy



    Sarılalım hocam.





    Bu böyle gitmez yani bir dur demek lazım markete giriyoruz. Reyonların %80 i şekerli ürünler.





    Ben bunun dünya nüfusunu azaltmaya yönelik dev bir proje olduğunu düşünüyorum.



    Nasıl bırakacağız peki benim en büyük belam yaş 37 şekeri bırakmayı çok denedim defalarca olmuyor çaya şeker atmadan içemiyorum midem alt üst oluyor.



    Çayı bırakın hocam.
    |
    |
    _____________________________
    Acı senin en iyi arkadaşındır. Yaralandığında acı sana şöyle der; Çok kötü yaralandın ama... Henüz DAHA ÖLMEDİN.
  • Yarbay
    3664 Mesaj
    malesef imkansız.


    kültür olarak oturmuş karbonhidrat ve şeker benım ıcın mumkun degıl bırakmak boy .1.85 kilo 77 ye babam ye



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    146 Mesaj

    Valla hocam sigara bırakmak gibi düşün. Ilk başlarda çayı şekersiz içmeye başladım 10-15 gün eziyet gibi ama sonra gerçek çay şekersiz içilirmiş onu anlıyorsunuz. Sonra evdekiler ile anlaştık (bana göre burası önemli iş birliği) kek, pasta, tatlı yerine eve bal, pekmez, kuru meyveler almaya karar verdik. Tatlı olarak ise sadece sütlaç ve sade maraş dondurması yemeye başladık. Başlangıçta sorun çıksada hemen hemen 3 hafta kadar sonra herkes alışmaya ve sonuçtan memnun kalmaya başladı. Daha sonra ben kendi başıma hamur işlerinide terkedince hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım. Ayrıca ballı, pekmezli veya tarçınlı süt on numara gidiyor. Mesela ben arada şeker krizine giderdim başlarda kendime meyvelerden ve ballı süt ile güzel bir öğün yapardım. Işe yarıyor. Ayrıca arada bir küçük parçalar haline glikoz şurubu kullanılmayan bitter çikolata tüketebilirsiniz. Inanın bir kaç ay içinde bünyeniz alışıyor.



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    ne diyorum kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________




  • Binbaşı
    1210 Mesaj
    Eski Kullanıcı Adı:
    Arv3lo


    17 yaşındayım 66 kiloyum istediğim şekerli yiyeceği yiyorum bir sıkıntım da yok. İsterseniz benden 5-10 yil fazla yaşayın ama istediğimi yapamayıp içmedikten sonra fazla yasasam ne



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




    Ne güzel şey hatırlamak seni:

    ölüm ve zafer haberleri içinden,

    hapiste

    ve yaşım kırkı geçmiş iken...

  • Yüzbaşı
    817 Mesaj
    Bir gün ben de bırakacağım



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    👓💻📲
  • Yüzbaşı
    563 Mesaj
    Konu sahibi ac kollarini geliyorum oh be yalniz degilim yasasin 130 kiloydum sirf sekeri biraktim 113e dustum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    WiiU-PC NNID:furkanta_resmi
  • Yüzbaşı
    696 Mesaj
    Üç beyaz; şeker, tuz, un zararlı. Maalesef yediğim her şeyin içinde bunlardan var. Çaya zaten tek şeker atıyorum hadi zorlasam onu da atmam şekersiz içerim ama kalanı nasıl olacak. İllaki ambalajlı gıda tüketiyoruz.
    |
    |
    _____________________________
  • Teğmen
    240 Mesaj
    Merhaba. Şeker ikamesini pekmez ile yapsak



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    3821 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: scuti



    Valla hocam sigara bırakmak gibi düşün. Ilk başlarda çayı şekersiz içmeye başladım 10-15 gün eziyet gibi ama sonra gerçek çay şekersiz içilirmiş onu anlıyorsunuz. Sonra evdekiler ile anlaştık (bana göre burası önemli iş birliği) kek, pasta, tatlı yerine eve bal, pekmez, kuru meyveler almaya karar verdik. Tatlı olarak ise sadece sütlaç ve sade maraş dondurması yemeye başladık. Başlangıçta sorun çıksada hemen hemen 3 hafta kadar sonra herkes alışmaya ve sonuçtan memnun kalmaya başladı. Daha sonra ben kendi başıma hamur işlerinide terkedince hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım. Ayrıca ballı, pekmezli veya tarçınlı süt on numara gidiyor. Mesela ben arada şeker krizine giderdim başlarda kendime meyvelerden ve ballı süt ile güzel bir öğün yapardım. Işe yarıyor. Ayrıca arada bir küçük parçalar haline glikoz şurubu kullanılmayan bitter çikolata tüketebilirsiniz. Inanın bir kaç ay içinde bünyeniz alışıyor.



    Hocam herkesin bünyesi maalesef aynı tepkileri vermiyor. Ben şekeri bıraktığım an vucudumda inanılmaz kötü tepkiler oluyor yaşım 37 bünye inanılmaz alışmış şekere. Özelikle çaya attığım rafine şekere. Mesela iştahım da çok kuvvetlidir ekmek yemesem o gün asla doymam 50 tabak yemek ver ekmeksiz doymam.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • Teğmen
    241 Mesaj
    Şekeri bırakan arkadaşlar eğer ki hiç tatlı bir şey tüketmiyorsanız dikkatli olun çünkü kendinizi zorladığınız zaman bayılabilirsiniz.


    Bunun haricinde cips tüketiyorsanız onu da bırakın belli bir zaman yemezseniz tadı iğrenç geliyor.Alternatif olarak tuzlu çubuk,patlamış mısır veya başka alternatifler işinizi görebilir.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    412 Mesaj
    Konu Disinda gordugum uzun suredir en yararli konu





    Bu arada Sugarman sarkisi nasildi ?
    |
    |
    _____________________________
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
Mobilya Takımları
Bey Azura
192.168.1.1
kolayoto.com
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR4
0,328
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.