Kurban bayramı nedeniyle eve gidiyorum. Malesef biraz kilo kaybettim. Bunu telafi etmek için en azından 5 kilo almam lazım ve onu yurda dönünce korumalıyım.
Hergün öğle ve akşam döner pizza lahmacun pide felan yersem 5 kilo alabilir miyim sizce ?
Metabolizmam biraz hızlı. Tavsiyelerinizi dinliyorum.
çok zor ama imkansız da değil hani..
Bolca kuyruk yağı yersen kilo alırsın. Yine özellikle yemeklerin hemen arkasından tatlı yersen organlar tatlıdan önceki yemeği sindiremediği için kilo almana yardımcı olur.