Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
1.80 boya 70 kilo ideal midir
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Rakamlar üzerinde evet ama önemli olan boy/kilo oranin sende nasıl durduğu. Herkesin vucut yapisi, ideal kilosu, kas vs ayni olmuyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-22329BE06 -- 29 Ocak 2018; 20:47:24 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
yağ oranı önemli -
Yağ oranı önemli %10 yağ oranıyla 90 kilo da çok iyi durur.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
çöpsün hocam az kilo al -
hiromen3
H
kullanıcısına yanıt
Bu kilo almış halim, ben baya zor kilo alıyorum biraz takviyeyle felan ancak 70 kiloydum 1 sene önce 55 kiloydum 3 ay önce de 65 kiloydum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kilonun nerde oldupu yağ mı kas mı olduğuna da bağlı mesala ben de 70kgyim yağ oranım çok az kemiklerim ağır çekiyor galiba çöp gibi görünüyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam nasıl aldın kılo, 55ten 70e detaylı olarak yazar mısın. "Cok yedım"den ziyade daha ayrıntılı yanı. Ben de 65e tırmanmıstım gecen sene sımdı tekrar 57 58 oldum benım de boy 180. Cok zor alıp cok kolay verıyoruz malesef
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kilon cok az ama bende cok olmasindan iyidir
bagirsak kurdu vs olabilir, doktora baktirdin mi? eczanede ilaci var istersen ic bak -
Spor yapmıyorsanız boyunuzun cm kısmı normal kilonuzdur 1.80 80 yani.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kendinigelistirentasrali
Spor yapmıyorsanız boyunuzun cm kısmı normal kilonuzdur 1.80 80 yani.Spor yapmayan 180/80 iğrenç durur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Zamanında 95 kilo iken aşırı kiloluydum artık obezliğe gidiyordum. Sonra 67 kiloya kadar düştüm. Şuan aradan yıllar geçti ve 96 kiloyum. Önceki 95 kiloluk versiyonumla alakam yok. Daha zayıf ve hafif fit biriyim sadece biraz göbeğim var o kadar onu da eritmeye çalışıyorum ama sağlık koşulları izin vermiyor.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
