arkadaslar gün itibariyle başladıgım zyban adlı sigara bırakma ilacını kullanmaya başladım kullanan varsa biz bırakmak isteyenlere yardımcı olabilecek kişiler varsa yorumlarınızı bekliyorum bende burdan yaşadıklarımı anlatıcam
1. gün sabah 10 da ilk ilacı aldım çok fazla canım istemiyor suana kadar 5 adet içtim
2. günde aynı şekilde geçti 8 sigara içtim ama oylesine hiç tat almadan içtim bakalım bırakıcam gibi geliyor hiç aklıma gelmedi saat 18 bu yanada içmedim
3. günde 1 adet ilaç aldım su ana kadar 1 sigara içtim arada canım istiyor ama içmesemde olur diyebiliyosunuz kriz hiç yok suan
4.gün 2 ilaç almam gerektigini okumustum ve oyle yaptım 8 saat arayla 1 er ilaç aldım . sigarayı aramıyorum suan olursa içerim olmassa olmaz umrumda deil halini yaşıyorum bugun toplam 3 sigara içtim
quote:
Orijinalden alıntı: melih004
4.gün 2 ilaç almam gerektigini okumustum ve oyle yaptım 8 saat arayla 1 er ilaç aldım . sigarayı aramıyorum suan olursa içerim olmassa olmaz umrumda deil halini yaşıyorum bugun toplam 3 sigara içtim
5. gün yine iki ilaç aldım uykusuzluk var fakat bu saate kadar 2 sigara içtim tahminimce 7. veya 8. gün bırakırım