Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Zumba ile fit kalın

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Pepsico ürünlerinde 3 al 2 öde promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AW7W94E0SPO72?ref=psp_pc_cart_collapse 2 sa. önce paylaşıldı

PUMA Erkek ESS Light Padded Jacket Mont Dark Olive XS : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0FLZZTZRX 3 sa. önce paylaşıldı

Defacto %100 Pamuk Slim Fit Keten Görünümlü Jogger Haki Erkek Pantolon D2671ax/kh398 Haki 28 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/defacto-100-pamuk-slim-fit-keten-gorunumlu-jogger-haki-erkek-pantolon-d2671axkh398-haki-97486793 10 sa. önce paylaşıldı

Bosch - 46 Parça Tornavidalı Vidalama ve Lokma Ucu Seti (Promo Versiyon) : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B07NVVQGTH?ref_=ppx_hzod_title_dt_b_fed_asin_title_0_0 5 sa. önce paylaşıldı

Greenote Halı/Koltuk Yıkama Makinesi ve Spot Temizleyici – Sofa, Halı ve Araç İçin Uygun, Güçlü Islak/Kuru Vakum, 1.8 L Su Tankı, Tekerlekli Tasarım : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://amzn.eu/d/0cK6SNOO 3 sa. önce paylaşıldı

Casio DW-5600RS-8DR Kol Saati : Amazon.com.tr: Moda https://amzn.to/4e5y1Ls 39 dk. önce paylaşıldı

Japon Tasarım Nakiri Sebze Doğrama Bıçağı- Paslanmaz Çelik- 16 cm : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B09Y3ZXNF5 2 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

242
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Zumba ile fit kalın | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

medya724

Onbaşı

17 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

05 Ekim 2012 19:46:31 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bugünkü yükselen konu başlığı ve kelimemiz Zumba. Zumba nedir? Zumba nasıl yapılır? Hep birlikte bu konuyu değerlendireceğiz.
Zumba Latin müziklerinin hareketli melodileri eşliğinde yapılan ve latin dansının egzotik figürlerini içeren bir dans türü aslında. Başlangıçta dans figürü olarak karşımıza çıkan Zumba, bir süre sonra dinamik egzersiz hareketleriyle de birleştirilerek bir tür fitness, zayıflama metodu olarak kullanılmaya başlanmış. Düşünsenize, hem dans ederek eğleniyor hem de aynı zamanda fazla kilolarınızdan kurtuluyorsunuz. Bu dans figürünün bu kadar popülerlik kazanmasında Beto Perez’ın katkısı çok büyük. Aslen Kolombiyalı olduğu bilinen Beto Perez, Shakira, Jennifer Lopez gibi ünlü kadınların dans eğitmenliğini üstlenmiş ünlü bir dansçı ve aynı zamanda aerobik ve step eğitmeni. Bu dans figürüne Zumba ismini veren kişi olarak da bilinen Beto Perez, bu ismi verirken Kolombiya dilinde “Zumba”nın hızlı hareket etmek anlamına gelmesinden esinlendiğini söylemiş. Aeorbik ve Fitness Kuruluşu olarak bilinen AAFA isimli birim tarafından da tescili yapılan ve onaylanan Zumba Dansı birçok haber ve magazin kanalında programlara konu olmuş ve bu şekilde popülerliği hizla yayılmış. Şuanda 35 den fazla ülkede 3 milyondan fazla insanın bu dans figürlerini öğrenmek için kurs aldığı belirtiliyor.

Kaynak site