Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Yulaf Nereden Bulabilirim ¿
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Einhell Professional Akülü Darbeli Vidalama TP-CD 18/60 Li-i BL Solo Power X-Change (Li-Ion, 18 V, kömürsüz motor, 60 Nm, 32.000 darbe/dk, akü ve şarj cihazı dahil değildir) - 4514205 : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B09XFR6N12
2 yıl önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Süper marketlerde bulabilirsin tok tutar tadini çoğu kişi sevmez ben seviyordum sütle yenilebilir oluyor suyla tadi gerçekten kötü protein tozu kullanıyorsan yulafa karistir bi nebze tat geliyor. Ayrica mikrodalgada biraz isitirsan yumuşuyor daha hoş oluyor denemeni tavsiye ediyorum :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sütle çok kötü oluyor. Yoğurtla yenilebilir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok -
quote:
Orijinalden alıntı: EnderGelişenOsasunaAtağı
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok
Hocam 3 yumurta fazla değil mi bana mı öyle geliyo ? Ben sabahları 1 yumurta sadece beyaz kısmı sarı kısmı kilo yapıyormus,2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 3 4 zeytin yiyip,süt içiyorum.Az mı yiyiyorum kahvaltı olarak ? Bulduğum zaman bunlara bide yulaf ekliyicem işte.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Beyler önerdiğiniz bir rejim var mı? 1 yılda yaklaşık 10 kilo aldım önerebileceğiniz bir şey var mı? (Boy 1.78 kilo 88.) -
quote:
Orijinalden alıntı: Dean Wincheaster
quote:
Orijinalden alıntı: EnderGelişenOsasunaAtağı
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok
Hocam 3 yumurta fazla değil mi bana mı öyle geliyo ? Ben sabahları 1 yumurta sadece beyaz kısmı sarı kısmı kilo yapıyormus,2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 3 4 zeytin yiyip,süt içiyorum.Az mı yiyiyorum kahvaltı olarak ? Bulduğum zaman bunlara bide yulaf ekliyicem işte.
hocam ben spor yaptığım için kendimden örnek vermiştim sadece. siz yapmıyorsanız gerek yok yemenize. bu arada epey araştırmıştım bana kalırsa yumurtanın sarısını da yiyin. zararından çok yararı var deniyor. geçen yaz 22 günde 6 kilo vermiştim bu sürede yumurta sarısını da yiyordum. yulaf doğru tercih olur
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: MonkeyDGarp
Süper marketlerde bulabilirsin tok tutar tadini çoğu kişi sevmez ben seviyordum sütle yenilebilir oluyor suyla tadi gerçekten kötü protein tozu kullanıyorsan yulafa karistir bi nebze tat geliyor. Ayrica mikrodalgada biraz isitirsan yumuşuyor daha hoş oluyor denemeni tavsiye ediyorum :)
Veya içine bal at D: -
quote:
Orijinalden alıntı: Dean Wincheaster
quote:
Orijinalden alıntı: EnderGelişenOsasunaAtağı
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok
Hocam 3 yumurta fazla değil mi bana mı öyle geliyo ? Ben sabahları 1 yumurta sadece beyaz kısmı sarı kısmı kilo yapıyormus,2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 3 4 zeytin yiyip,süt içiyorum.Az mı yiyiyorum kahvaltı olarak ? Bulduğum zaman bunlara bide yulaf ekliyicem işte.
Yıllardır her sabah en az 3 yumurta yerim hemde bol tereyağına kırılmış. Şehir efsanelerine inanma. -
Eti Lifalif 
Ben direk hiçbirşey katmadan yiyorum 
Kuru meyvelisini gördüm bugün migrosda
-
Sütle ye. Ama içine kuru üzümde at. -
quote:
Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR
quote:
Orijinalden alıntı: Dean Wincheaster
quote:
Orijinalden alıntı: EnderGelişenOsasunaAtağı
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok
Hocam 3 yumurta fazla değil mi bana mı öyle geliyo ? Ben sabahları 1 yumurta sadece beyaz kısmı sarı kısmı kilo yapıyormus,2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 3 4 zeytin yiyip,süt içiyorum.Az mı yiyiyorum kahvaltı olarak ? Bulduğum zaman bunlara bide yulaf ekliyicem işte.
Yıllardır her sabah en az 3 yumurta yerim hemde bol tereyağına kırılmış. Şehir efsanelerine inanma.
Adam diyet yapiyo senn dedigine bak
En azindan sonuna ekleyeydin ama kilom degismedi diye
Ayrica herkesİn bunyesi farkli
Burada yumurtanin sarisini yemesin demiyorum ben dr her sabah 4 yumurta omlet yerim tereyagli spora da gidiyorum ama diyette degilim ise de yariyo muthis bi enerji veriyo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: TheYips
quote:
Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR
quote:
Orijinalden alıntı: Dean Wincheaster
quote:
Orijinalden alıntı: EnderGelişenOsasunaAtağı
sütle yiyorum bence kötü bir tadı yok. Eti Lifalif alabilirsin büyük marketlerden. 3 yumurta + bir kase yulaf yiyorum acıkıyorum tok tuttuğu falan da yok
Hocam 3 yumurta fazla değil mi bana mı öyle geliyo ? Ben sabahları 1 yumurta sadece beyaz kısmı sarı kısmı kilo yapıyormus,2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 3 4 zeytin yiyip,süt içiyorum.Az mı yiyiyorum kahvaltı olarak ? Bulduğum zaman bunlara bide yulaf ekliyicem işte.
Yıllardır her sabah en az 3 yumurta yerim hemde bol tereyağına kırılmış. Şehir efsanelerine inanma.
Adam diyet yapiyo senn dedigine bak
En azindan sonuna ekleyeydin ama kilom degismedi diye
Ayrica herkesİn bunyesi farkli
Burada yumurtanin sarisini yemesin demiyorum ben dr her sabah 4 yumurta omlet yerim tereyagli spora da gidiyorum ama diyette degilim ise de yariyo muthis bi enerji veriyo
Yapsın. Bende diyet ve spor yapıyorum ama günde 2 öğün sağlam yiyorum. Benim diyetimde de sabah 3 yumurta var. İlk öğünde aldığın sağlıklı yağ ve bol protein 6-7 saat boyunca acıktırmaz seni fazla. En son akşam 7 de yedim mesela. 11 de yeşil çay çaktım.
Gerçi benim ki çok yağ yakma amaçlı değil biraz da ramazana kadar yapabildiğim kadarını yapıyorum ramazanda ne kadar da dikkat etsekte yiyoruz ezan okundu mu diyet falan sökmez.
Yarın sabah bol peynirli domatesli ve yeşil soğan ve yeşil biber kombinesiyle güzel bir menemen yapayım canım çekti.
-
Yulaf tarlasında vardır sanırsam 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
