Şimdi Ara

Yımırtayı niye bu kadar övüyorlar

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
18
Cevap
0
Favori
223
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Hayatım boyunca yemedim ve zayıfım ailem hep yumurta yemediğin için diyor bende diyorum neyi var yani sadece protein değil mi bu yumurta dediğniiz şey, ondan aldığım proteini tavuktan alıyorum pilavdan alıyorum ekmekten ayrandan alıyorum yumurta eksik olsa sağlıksız mı olurum?
    Bilen var mı bu yumurtanın proteinden başka neyi var tavuğun ekmeğin ayranın sütün veremediği



  • Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ekmek = Protein ?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Haşlanmışını sevmem ama omleti çok güzel oluyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sen şimdi hiç sucuklu yumurta, kaşarlı yumurta, menemen ve türevlerini yemedin mi

    Kaybın çok büyük
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    kim demiş yemediğimi yumurtasız yiyiyorum domates soğan biber yağlı acılı daha güzel oluyor
  • yumurtayla alakası yok zayıflığını tek şeye bağlamak cahillik biraz kusura bakma sözüm meclisten dışarı.

    hayatında hiç bal yememiş insan vardır ama balın faydaları saymak bitmez.

    bu şeye benzer ev yapıyosun kum deniz kumumu sert kummu sade kummu vs.
    beton döküyosun kalitesi nedir toz oluyor mu gibi sağlık yapıyosun yumurtasız balsız olurmu tarzı düşün
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Neden bu kadar karışık?
    4 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.Son olarak yumurta sadece protein icin yenmez.

    Yumurtanin icinde vucut icjn gerekli bir cok yapitasi vardir.Annen hakli yumurtayi kahvaltida mutlaka ye.Yumurtada kalsiyum,cinko,demir ve B vitamini var.Gelismene yardimci olur.(Kemik gelisimi,hucre yenilenmezi vs.)


    Not:Yumurtayi mutlaka haslanmis ye.Miden bulanirda yagda yapmak istersende yag A kalite Ege sismasi olsun.(Zeytinyagi)

    Iyi forumlar.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Karaliste -- 13 Ekim 2014; 15:56:59 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Kelime Oyunu yapıp artistik yapma orda kastım ekmek ve pirinçten protein ihtiyacını zerre kadar karşılanamayacağını belirtmem idi.

    Ayrıca siyah pirinç ne anasını satayım kaç kişiye yerken gördün? Tamam anladık sosyete veya entel olmaya çalışan tipsin. Şimdi git kara pirincini ye ve çocuklar için gerekli olan öğle uykusuna dal abisi.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J.Valjean -- 13 Ekim 2014; 16:01:00 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Ne atarlı çıktın la sen 4 yılın verdiği testesteron fazlasından herhalde. 0,3 zerresi yoktur demek. 4 yıldır sporla uğraşıyon diye beslenme uzmanımı oldun hemen millete atar yapıyon burda. Poşettede 0.3 protein vardır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Ne atarlı çıktın la sen 4 yılın verdiği testesteron fazlasından herhalde. 0,3 zerresi yoktur demek. 4 yıldır sporla uğraşıyon diye beslenme uzmanımı oldun hemen millete atar yapıyon burda. Poşettede 0.3 protein vardır.

    Kimseye atar yapmiyorum aslanim.Ne atari cocukmuyuz.10 yil once yapiyordum atari ben.Sen niye konuya bu kadar mudahil oldun,yaran var gocunuyorsun anladik.Belliki bir budy buildingciden pis dayak yemissin.Sikma canini olur arada boyle seyler.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Kelime Oyunu yapıp artistik yapma orda kastım ekmek ve pirinçten protein ihtiyacını zerre kadar karşılanamayacağını belirtmem idi.

    Ayrıca siyah pirinç ne anasını satayım kaç kişiye yerken gördün? Tamam anladık sosyete veya entel olmaya çalışan tipsin. Şimdi git kara pirincini ye ve çocuklar için gerekli olan öğle uykusuna dal abisi.

    Esmer pirinc dedim,siyah princ demedim.Yuzume soyle o laflari sana cocugu,uykuyu gostereyim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Kelime Oyunu yapıp artistik yapma orda kastım ekmek ve pirinçten protein ihtiyacını zerre kadar karşılanamayacağını belirtmem idi.

    Ayrıca siyah pirinç ne anasını satayım kaç kişiye yerken gördün? Tamam anladık sosyete veya entel olmaya çalışan tipsin. Şimdi git kara pirincini ye ve çocuklar için gerekli olan öğle uykusuna dal abisi.

    Esmer pirinc dedim,siyah princ demedim.Yuzume soyle o laflari sana cocugu,uykuyu gostereyim.



    Allah'ın 2000 lisine bakın ergenlikle yeni tanışmış

    Valla benim mekan belli, Kasımpaşa. Gel bakalım delikanlı mısın?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Kelime Oyunu yapıp artistik yapma orda kastım ekmek ve pirinçten protein ihtiyacını zerre kadar karşılanamayacağını belirtmem idi.

    Ayrıca siyah pirinç ne anasını satayım kaç kişiye yerken gördün? Tamam anladık sosyete veya entel olmaya çalışan tipsin. Şimdi git kara pirincini ye ve çocuklar için gerekli olan öğle uykusuna dal abisi.

    Esmer pirinc dedim,siyah princ demedim.Yuzume soyle o laflari sana cocugu,uykuyu gostereyim.



    Allah'ın 2000 lisine bakın ergenlikle yeni tanışmış

    Valla benim mekan belli, Kasımpaşa. Gel bakalım delikanlı mısın?

    Ben cocuk dovmuyorum.Sadece yetiskin.Bu ay kota dolu.Sen buyu,hazir hisettiginde ara beni.
    Not:Liseyi 6 yil once bitirdim.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Karaliste -- 13 Ekim 2014; 16:17:42 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste


    quote:

    Orijinalden alıntı: TehlikeliPanda


    quote:

    Orijinalden alıntı: Karaliste

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost

    Pilav ve ekmekte proteinin zerresi olmaz, karbonhidrat olur

    Ayrıca hayatında menemen yememiş adamlar varmış Türkiye de. Yazık lan!

    Pilavda da ekmekte de protein olur.Esmer pirinc ve kepek ekmek ikisindede protein vardir.Sacma sacma konusmayin birsey bilmeden.4 yildir vucut gelistirme yapiyorum.Pilav ve ekmegin protein orani cok dusuktur 0,3-0,5 gibi bu yok oldugu tezini curutur.Kulaktan dolma bilgilerle insanlari yanlis bilgilendirmeyin.Cahilliginizi virus gibi yaymayin.


    Konuyu acan arkadasa gelecek olursam spor yapiyorsan gunde 4 yumurtayi 3/1 sarisi seklinde ye.Spor yapmiyorsan 2 tane 2/1 sarisi seklinde ye.


    Iyi forumlar.

    O halde 2 kilo ekmek bir yumurtayla eşdeğer protein olarak. 0.3 gramın derdine düşmüş adam. 0.3 gram yok demek işte. 0.3 ne arkadaş.
    Her şeyin içinde eser miktarda her şey var zaten.

    Alinti yaptigim kisi zerre miktar demis bende o cumleye ithafen yazdim.Anlasilan ne okuman var ne yazman ne de anlaman.Avukatlik gorevini yerine getirdigine gore moonwalk yaparak terket forumu.

    Kelime Oyunu yapıp artistik yapma orda kastım ekmek ve pirinçten protein ihtiyacını zerre kadar karşılanamayacağını belirtmem idi.

    Ayrıca siyah pirinç ne anasını satayım kaç kişiye yerken gördün? Tamam anladık sosyete veya entel olmaya çalışan tipsin. Şimdi git kara pirincini ye ve çocuklar için gerekli olan öğle uykusuna dal abisi.

    Esmer pirinc dedim,siyah princ demedim.Yuzume soyle o laflari sana cocugu,uykuyu gostereyim.



    Allah'ın 2000 lisine bakın ergenlikle yeni tanışmış

    Valla benim mekan belli, Kasımpaşa. Gel bakalım delikanlı mısın?

    Ben cocuk dovmuyorum.Sadece yetiskin.Bu ay kota dolu.Sen buyu,hazir hisettiginde ara beni.
    Not:Liseyi 6 yil once bitirdim.

    Kasımpaşa'mın büyüklüğü işte, adı geçince adamı böyle FIRILDAK gibi döndürür yolundan

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Karaliste kullanıcısına yanıt
    Bu vucutcularda ki bilmislik havasina hayranim ya. dedigin gibi 0.5 gr protein varsa eger bu onemsenmeyecek kadar kucuk oldugu icin protein yoktur denilebilir. Ne diye artislik yapiyorsun ki ayrica o 4 senelik vucudunu gormek isterim.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.