Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Depresifadam -- 12 Mart 2017; 23:38:25 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Yıllardır düzelmeyen uyku sorunum yardim gerekli
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Gün içinde fazla yorulmuyor musunuz? Bem çocukluğumdan bu yana bir sıcak duşun altına gireyim rahatladıktan sonra vurur kafayı uyurum.
İlaç kullanmayın getirisinden çok götürüsü olur.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
UçamayanHollandalı
kullanıcısına yanıt
cok yoruluyorum çalıştığım işte yorucu uykusuz gidip işe yorulup geliyorum yatiyorum yarim saat icinde uyuyorum 2-3 saate yine kalkiyorum sonra yatamiyorum denesemde 9-10 a kadar kivraniyorum sonrw tekrar uyuyorum akşam 6-7 de kalkiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam spor yapmıyorsan spor yap. İyici çalış ter dök yorul gün içerisinde. 
-
Muhtemelen yanlış ilaçlar kullandınız ya da ilaçları düzenli kullanmadınız ya da ilaçların etkisini görmek için acele ettiniz...
Eğer bunların hiç biri değilse yeniden teşhis koydurmanız da gerekiyor olabilir...
Çareyi yine tıpta arayın derim...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ayrıca yazınızda çelişkiler var psikologlar ilaç yazamaz... psikiyatriste gitmeden kırmızı reçeteli ilaç da alamazsınız... zaten yazınızın tümünden anladığım kadarıyla sağlıklı ve kararlı bir tedavi súreciniz olmamış ama yine de geç değil gerekirse iyi bir hekimle hepsine yeniden başlamanızı tavsiye ederim...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
KötüKediŞero
kullanıcısına yanıt
psikolog yanlış olmuş psikiyatri olacak o psikolog ada gittiğim icin karışmış. 1 seneye yakin hiç aksatmadan kullandım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Exocoetidae
kullanıcısına yanıt
dediğim gibi işim zor zaten orda yorulup bide spor yaptığım da oldu o yoluda denedim uyuyabiliyorum 2-3 saat ama
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Öncelikle ASLA ama ASLA ilaçları kullanmayın. İsimlerini yazmanıza bile gerek yok, her biri etki mekanizması ile beyninize zarar verir.
Ben 2 sene öncesine kadar yarı uykulu gezerdim. Gecelerimin 6-7 saati yatakta geçse de; bu süreç boyunca kendimi yastıkla boğmaya çalışırdım, o derece tükenmiştim uyuyamamaktan.
Bir gün daha önce hiç deneyimlemediğim bir işe 20 saat kadar ayırdım bir gün içerisinde. Yani sabah 6'da o işi elime aldım ve bıraktığımda gece 2 olmuştu. 2'den sonra ömrümün ender uykularından birini uyumuştum o gece... :)
İş neydi diye soracak olursanız, yazı yazmaktı; bir hikaye kurgulamıştım kafamda...
Bunun gibi. Siz de kendinizi tümüyle adayabileceğiniz bir edinim bulup (para karşılığında bir iş olmamalı) beyninizi yorguluktan biçare hale getirebilirsiniz.
Şu an gayet mutluyum. Sabah 3-4-5'te de yatsam birkaç saat içerisinde uykuya dalıyorum ve bazen sabahları kalkmak dahi istemiyorum. :)
Allah yardımcınız olsun.
-
sağolun 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
guncel
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
