Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Yemek / Spordan Önce mi - Sonra mı / Yenmeli
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
spordan 2 saat önce yemelidir.
net bilgiyi buranın body building bölümünde bulabilirsin -
Terliksi İnsan
kullanıcısına yanıt
Spor yaparken rahatsız etmemesi için 2-3 saat önce yenmeli sonrasında ise belli bir oranda karbonhidrat ve protein alınmalı.Diyorsan ki ben oruçlu diyet yapıyorum o zaman sonrasında yenmeli öncesinde bcaa alınmalı
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
