Şimdi Ara

Yaptığım salata olmus mu?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
183
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 10 kg fazlam var sabah yumurta çay peynir yiyorum
    Öğlen sebze meyve atıştırması
    Akşam 1 tabak ev yemeği ama sebze yemeği
    Yiyorum fakat akşam yatmadan 2 saat önce bi kriz giriyor ki sorma..
    Bende Akşam 9 gibi kıvırcık maydanoz limon domates 1-2 yemek tabağı yiyorum
    12de de uyuyorum
    Sizce doğru mu?
    Yada ne yapmam gerek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • tarif iş görür ama , sporu unutma
  • cicikuş1 kullanıcısına yanıt
    ne gibi spor yapmalıyız hocam.
  • yıgıdo5858 kullanıcısına yanıt
    yanlıs yapılan spor adama kiloda aldırır sağlığınıda bozar , örneğin , gaza gelip tek seferde 50 şınav çekmek , profesyonel yardım alın , yada bugun bir spor salonunun ücreti aylık ortalama 50 tl ,5 paket sigara parası, doğru beslenme ve düzenli spor la istenılen sonuc alınır
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cicikuş1

    yanlıs yapılan spor adama kiloda aldırır sağlığınıda bozar , örneğin , gaza gelip tek seferde 50 şınav çekmek , profesyonel yardım alın , yada bugun bir spor salonunun ücreti aylık ortalama 50 tl ,5 paket sigara parası, doğru beslenme ve düzenli spor la istenılen sonuc alınır

    2-3 günde 1 8x3 sınav 18x4 mekik çekiyorum ve 30 dk bantta kosuyorum. 3-5-7-8 kmhıza kadar 20.dkya 25den sonra kademeli olarak düşürüyorum ve duşa giriyorum :P

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.